#变美百科全书#
Ⅰ。 护肤小知识
我们的皮肤细胞28天左右更新一次，全身细胞想要更新一次大概耗时一年左右，所以护肤品需要坚持用到3-6个月才会有明显效果哦，美容保养都需要耐心，给肌肤一点时间，给美丽一点时间。
Ⅱ。每天敷面膜两个最佳时间段：
①一个是在上午9:00-11:00
②另一个在晚上21:30-23:00
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①上午9:00-11:00，此时间段是人体脾经的运行时间，面膜中的精华成分吸收会特别好
②晚上21:30-23:00，此时间段是人体三焦经运行时间，是肌肤自我修复和吸收最佳时间。
Ⅲ 。给大家 科普5个护肤小知识：
1.水乳只能维持皮肤平衡
2.精华面霜才是功效型护肤品
3.皮肤黄要抗氧化，毛孔粗大需要清洁补水
4.美白淡斑是慢过程，坚持才看到效果
5.抗老先防晒
Ⅳ。 肌肤的特点是喜凉怕热的
所以我们洗脸时尽量选择 温凉水
痘肌与敏感肌更应如此☔️
