什么样的食品属于垃圾食品呀

垃圾食品(Junk Food)是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品 世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括： 一. 腌制类食品 　　代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉…… 二. 油炸类食物 　　代表：油条、油饼、薯片…… 三. 加工肉类食品 　　代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠…… 四. 汽水、可乐类饮料 　　代表：汽水、百事的可乐五. 饼干、糖果类食品 　　代表：饼干、糖果…… 六.方便类食品 　　代表：方便面、方便米粉…… 七.罐头类食品 　　代表：水果罐头、鱼、肉罐头…… 八.话梅、蜜饯类食品 　　代表：果脯、话梅、蜜饯…… 九. 烧烤类食品 　　代表：羊肉串、铁板烧…… 十. 冷冻甜品类食品 　　代表：冰淇淋、冰棒…… ，下面我们就来聊聊关于什么样的食品属于垃圾食品呀?接下来我们就一起去了解一下吧!

什么样的食品属于垃圾食品呀

垃圾食品(Junk Food)是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。 世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括： 一. 腌制类食品 　　代表：酸菜、咸菜、咸蛋、咸肉…… 二. 油炸类食物 　　代表：油条、油饼、薯片…… 三. 加工肉类食品 　　代表：熏肉、腊肉、肉干、鱼干、香肠…… 四. 汽水、可乐类饮料 　　代表：汽水、百事的可乐五. 饼干、糖果类食品 　　代表：饼干、糖果…… 六.方便类食品 　　代表：方便面、方便米粉…… 七.罐头类食品 　　代表：水果罐头、鱼、肉罐头…… 八.话梅、蜜饯类食品 　　代表：果脯、话梅、蜜饯…… 九. 烧烤类食品 　　代表：羊肉串、铁板烧…… 十. 冷冻甜品类食品 　　代表：冰淇淋、冰棒……