小朋友和老年人最适合喝果汁，幼儿咀嚼能力较差，喝果汁可以补充一些维生素和矿物质，苹果和胡萝卜搅汁，营养丰富外、还口感鲜甜，气味芳香。
By MONICA食尚煮易 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 苹果 3个
- 胡萝卜 3根
- 原汁机 1个
做法步骤
1、备好食材
2、苹果和胡萝卜分别去皮洗净
3、苹果去芯切成条状，胡萝卜也切成条状
4、原汁机通电，将苹果和胡萝卜交叉放入原汁机入料口内
5、这样就能均匀混合苹果和胡萝卜的味道
6、榨好的果汁用杯子盛起即可饮用
7、成品图
8、成品图
小贴士
苹果和胡萝卜切成条状，能顺利放入原汁机的入料口就可以了，原味果汁不需要放糖了。
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