三七粉降血压多久见效（三七粉降血压靠谱吗）

三七粉这两年是最火爆的中药保健品之一，在很多中药保健品的销售排行榜上，三七粉都是第一名，从这些销售数据上，三七粉的火爆就可想而知了。三七是不错的中药，三七粉也是适合心血管疾病患者服用的，但想要靠三七粉还代替西药降血压，并不靠谱，李药师也并不赞同这种做法。

三七自古就是理血的良药。而打成粉冲水喝的做法也是自古有之。近代研究发现，三七中含有多种有效成分，具有扩张冠脉血管，减少心肌耗氧量，有助于减轻心脏负担，改善心肌需氧与心肌供氧之间的矛盾，因此，三七对于有冠心病，心绞痛等症状的患者，服用三七粉，有一定的改善和辅助治疗作用。

服用三七粉改善心脏不适症状，还是有讲究的，首先每日的服用量，不建议超过3g，根据症状情况，每日服用1g~3g的三七粉，都是可以的，量不宜过大。另外，三七粉用温水冲服即可，不要用开水冲服，如果是想要用三七补血，那么可以用三七粉用开水冲服，或者将三七粉做成调料包，炖鸡做菜时使用，生三七活血，熟三七补血，这个差异大家要了解。

在中医的理论系统中，是没有高血压这个概念的，因此，中医调理的多是高血压所引发的眩晕，头痛，心绞痛等相关的问题，对于血压的控制，却没有太明确的概念，当然，不排除在对症身体调理的过程中，高血压的问题也会有一定程度的改善。

三七粉具有一定的扩张冠状动脉作用，也有一定的改善血管微循环作用，但对于高血压的稳定控制来说，三七粉的降压作用是微弱的，并没有明确的降低血压的作用。对于通过生活调理无法有效控制好血压的朋友，要想控制好血压，还是需要服用作用机制明确的西药降压药更为合理，而控制好血压，是减缓动脉粥样硬化，减少动脉粥样硬化性心脑血管疾病风险的健康获益是明确的，也是非常重要的，因此，对于高血压患者来说，如果您有冠心病，心绞痛等问题，可以考虑服用三七粉来辅助治疗，但要控制好血压，降压药也仍然要继续服用，千万不要夸大三七粉的效用，用三七粉来替代降压药。