几乎每个人的手指
多多少少都长过“倒刺”
如果不巧被老妈看见了
多半会被念叨：
这是缺维生素，让你多吃点蔬菜你不听。
这导致长大以后，小薇看见手指上的倒刺时，总是会怀疑最近自己是不是缺点维生素。
到底是不是缺乏维生素？又该怎么让它少长一些呢？别急，小薇这就来告诉大家。
手指长倒刺，不一定是缺乏维生素缺乏一些相应的维生素，确实会导致皮肤干燥起皮。
但这并不是我们平时长倒刺的主要原因，不然作为指头家族成员的脚趾，怎么说也要和手指有难同当一下吧~
那到底是什么原因让手指长出了倒刺呢？
01手指太干燥了
手指长倒刺，学名又叫“甲周倒刺”，主要原因就是因为手指的角质层太过干燥了，然后就与你的手指发生了分离，开始独自生长。
02物理摩擦、洗涤剂的破坏
上面说了，主要是角质层干燥的问题，而我们的手指经常会去接触洗涤剂，还有一些日常的物理摩擦，都会破坏角质层上的皮脂，皮脂是皮肤的天然保湿剂（手指比较特殊，皮脂分泌比较少），缺乏保护的角质层，就更容易出现干燥和剥离。
因此，有经常洗手习惯、做家务（跟水接触的）的人，长倒刺的可能性也会更大。
所以不要再让维生素“背锅”啦，大多数的倒刺，是因为手指太干燥了。
倒刺能不能用手撕？小薇很负责任地说：
用手撕倒刺，除了酸爽的刺激快感，没有任何益处。（同样的，用牙啃也不行！）
如果你运气不好，扩大的伤口可能会引起皮肤感染。
再严重一点还会导致甲沟炎、皮下脓肿等疾病，有的甚至严重到要截肢的地步！
（截图自中国新闻网）
是不是突然感觉手指发凉？
正确处理倒刺应该这么做：
- 拿一把锋利的指甲剪，对准倒刺，齐根剪断。（如果身边并没有指甲刀，那还是忍忍吧，或者抹点护手霜暂时缓一缓。）
- 如果倒刺因剐蹭，引起局部出血，可以考虑进行局部消毒。
- 如果剪掉的部位出现了红肿、热痛的症状，需要及时就医。
既然上文说了，手指倒刺和维生素基本没有关系，那么多吃蔬菜补充维生素，该长的倒刺还是不会少。
手指保湿才是关键！
日常预防可以这么做：
- 经常做一些与水接触工作的人，可以戴上橡胶、乳胶手套，避免手指的皮脂被洗洁精等洗涤剂破坏。
- 如果有不可抗力因素，要接触水和洗涤剂，那么在接触后，最好立刻涂抹上有保湿功效的护手霜，给手指皮肤加上保护膜~
冬天是倒刺频繁出没的季节
大家一定要克制住自己
买一支护手霜，做好手部保湿
跟倒刺说拜拜~
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