文|淘妈
小莲结婚两年了，她和老公婚后就开始备孕，可是一年过去了都没有动静。小莲特别沮丧，她和老公在婚前就已经检查了身体，都没有问题。后来她和几个姐妹一起聊天的时候说起了这件事，有一位二胎妈妈说“想要怀孕那也是讲究天时地利人和的，你要在排卵期同房，这样怀孕的几率才大”小莲听着很有道理，但是怎么样才知道什么时候是排卵期呢？其实排卵期来之前，女性的身体是有一些变化的，如果有这4个特征，说明排卵期快来了，要抓紧时间哦。
1. 体温升高
这里的体温指的是基础体温，上升的幅度就在0.5℃左右，一般不用心观察的话是感觉不到的。所以如果你正在备孕期的话，最好能够养成每天测体温的习惯，然后将每日的数据记录下来。当发现温度升高的时候，这就说明排卵期快来了，在这几天同房的话就会提升怀孕的几率。
2. 出血
如果在上次例假之后的14天左右的时间，你发现下面有少量的出血情况，这也预示着你的排卵期要来了。因为在排卵期到来的时候，体内的雌激素水平就会下降，这就使得子宫内膜失去了激素的支持，从而导致部分子宫内膜脱落，就会出现少量出血的情况。这也叫做排卵期出血，女性可别把它当做是例假来了而错过哦。
3. 白带增多
一般到了排卵期，女性的白带就会增多，而且是透明的，像鸡蛋清一样，还可以拉丝。如果在例假的14天左右的时间你发现白带增多的话，就要考虑是不是排卵期到了，这个时候把握好的话就可以升级当妈妈哦。
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4. 排卵痛
很多女性都会有痛经的经历，事实上，排卵期也会有疼痛感，我们称之为“排卵痛”。同样是在上次例假之后的14天左右，如果你出现了下腹一侧轻微疼痛的感觉，这就是排卵痛。因为卵子在剥离卵泡的时候就会有疼痛感，一般这种症状持续1-2天的时间就消失了。
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