高脂血症是由各种原因导致的血浆中的胆固醇、甘油三酯以及低密度脂蛋白水平升高和高密度脂蛋白过低的一种的全身脂代谢异常的一种病,可表现为高胆固醇血症、高甘油三酯血症,或两者兼有(混合型高脂血症)。

高血脂的6个危害(高血脂的危害您知道多少)(1)

一、高脂血症形成的原因有哪些呢?

1、原发性高脂血症 就是原来无任何其他疾病而发生高脂血症,一般是因为遗传因素。

2、继发性高脂血症 就是由于各种原因引起的高脂血症,比如:糖尿病、甲状腺功能减退、肾病综合征、肾移植、胆道阻塞等。

3、不良饮食习惯引起的高脂血症 如暴食、嗜酒、偏食、饮食不规律等。

4、长期服用某种药物导致的高脂血症如:避孕药、激素类药物等。

5、精神因素导致的高脂血症 就是由于长期精神紧张,导致内分泌代谢紊乱,如暴饮日久形成高脂血症。

高血脂的6个危害(高血脂的危害您知道多少)(2)

二、高脂血症典型症状

1、肥胖

体重超重,BMI>28,脂肪蓄积以腹部最为明显。严重肥胖患者还会表现为气促、活动受限。

2、皮肤黄色瘤

局限性皮肤隆起,颜色可为黄色、橘色或棕红色,多呈结节、斑块或丘疹等形状、质地柔软。

3、腹痛

反复发作的饱餐后短暂性腹痛,疼痛较轻,可自行缓解。可能是由于高脂血症导致的肠系膜动脉硬化性胃肠缺血。

4、肢体乏力疼痛

肢体乏力或活动后疼痛,下肢发冷、麻木和间歇性跛行,以致出现痉挛性疼痛,甚至引起肢体萎缩。

5、其他症状

非酒精性脂肪肝:患者表现为肝大、肝功能异常、乏力、厌油、肝硬化和肝酶学指标升高。

三、高脂血症会引发哪些相关疾病呢?

1、动脉粥样硬化

高脂血症主要是指人体内脂质出现不同程度的增多,导致血脂不断的积累在血浆中,进而导致血流缓慢、血管狭窄的情况,血脂会不断的刺激血管、损害动脉血管内皮,久之也会导致血管硬化的症状。

2、冠心病和脑梗死

这是高脂血症最为常见的并发症,很多的长期高血脂的患者,会逐渐的发生动脉粥样硬化的情况,若是不重视该病的治疗很容易导致心肌缺血和脑血管缺血的发生,这种情况下会使得冠心病和脑梗发生率大大的增加。

3、高血压

高脂血症患者的血管堵塞是最为常见的症状之一,久之患者的血压也会明显的升高。

4、脂肪肝

患有高血脂的人群,患上脂肪肝的几率会明显的增加,远远高于普通人。高血脂与脂肪肝是有很大的关系的,高血脂对肝脏的功能有很大的影响,会使得肝功能下将,而肝功能下将又会导致脂类代谢能力出现不同程度的下降。

高血脂的6个危害(高血脂的危害您知道多少)(3)

四、高脂血症如何预防?可从以下几点入手

1、限制能量供应

控制总能量、控制体重,限制糖的摄入,少吃甜食及少饮含糖饮料,不宜吃蔗糖、水果糖、蜂蜜及含糖点心。

2、控制脂肪胆固醇的摄入

减少脂肪的摄入量,降低饱和脂肪酸的摄入,少吃动物油脂及猪、牛、羊等肥肉,适当增加单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸的摄入;少吃含胆固醇高的食物,如猪脑、动物内脏、蛋黄等。

3、适当增加蛋白质和膳食纤维的摄入

可以适当摄入豆类及其制品、瘦肉、去皮鸡鸭、鱼类。多吃水果和蔬菜,多吃粗粮以保证充足的膳食纤维的摄入,以利于胆固醇的排出,减少胆固醇的合成。

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