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接触养生这行有几年了，时有感悟，随笔写下，既是对自己学习和工作的总结，也可与网友们一起分享。
我们刮痧的目的，是通经络，因为经络可以"决生死，处百病，调虚实，不可不通"。同样，按摩、拔罐的目的，也是通经络。针、灸、药、气功，也是通经络。因为，每一味药，都有归经，归到哪条经上，就是通哪条经络。因此，中医的治疗手段，不管是哪一种，都会归结到通经络上，这正是殊途同归。
有网友问了，这通经络，是学术用语，有没有咱们老百姓听得懂的话呢？有，今天就告诉你。通经络，其实就是"给你的皮肤腠理之间，增加缝隙，多点空间"罢了。看了这个解释，想必每个人都应该明白了。
大家种过地吗？我们在播种之前，是不是要把地给翻一下啊，其目的，是便于种子扎根和生长。总不能把种子播撒到水泥地上吧，那样，是不会长出庄稼来的，这个道理，地球人都明白。
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刮痧，相当于给你的表层皮肤腠理"松土";拔罐，是给表层下一层的皮肤腠理"松土"，或者是，用刮痧不好操作的的表层"松土";按摩，是既包括了给表层，又包括了给里层的皮肤腠理"松土"，它对刮痧拔罐的作用，既是一个归纳，也是一个补充。
打个比方，我们都知道，如果电灯不亮，也许是灯泡坏了，也许是线路断了，也许是开关不好使。同样，人是靠气血推动运行的，人是否精力旺盛，既取决于我们脏器功能的好坏，也取决于我们的我们身体里的道路是否通畅。
现在，当人身体不舒服了，都会去看医生，医生就会告诉你，心肝脾肺肾，哪哪出了问题，不管是做B超也好，做CT也好，做核磁也好，看到的，都是脏器出了问题，却没有哪位医生告诉你，你身体里的道路堵了（学名，就是你的经络堵了）。因为，在西医研究领域里，根本就没有道路堵了这么一说。只有中医才会研究道路堵了问题。
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如果在一个城市，道路堵了会怎么样？城市的垃圾运不出去，结果，垃圾越堆越多，散发越来越多的臭气，污染环境;而城市里急需的物资却又运不进来，市民无菜可吃，无粮下锅。如此这般，这个城市里，人虽然都是好好的，但就因路堵了，这个城市就处于半瘫痪状态。如果用医学术语描述，就是这个城市亚健康了。
如果这不是一个城市，而是一个人体，道路堵了会如何？同样，人体的垃圾无法完全排出，堆在那里，在皮肤腠理之间，会变成各种"死肉"，如果不处理，进而就会侵蚀内脏，就会变成各种各样的肿瘤，如果包裹这个肿瘤的膜足够坚韧，那就是良性的，反之，膜破了，就变成癌了。
道路堵的后果，同样会使人体的所需要的各种营养进不来，人就会无精打彩，感觉精力不足。人就亚健康了。如果此时，不先疏通道路，一味的补充营养，人就会"上火"，形成虚不受补之局面。有一句老百姓的口头禅叫："要想富，先修路"。同样，人要想健康长寿，精力充足，也要先修修人体的路。
城市亚健康和人体亚健康的道理其实都是一样的。古人上观天文，俯察地理，中知人事，从向外看，变成向内看，由此得出事物运行变化的规律。当你明白这个原理，你就知道，我们刮痧、拔罐、按摩，包括针、灸、药、气功所做的很大一部分工作都是为了疏通人体的道路，让其皮肤腠理之间，有足够的空间，以此保障气血的运行，也正因为如此，经络的重要性才会有"决生死，处百病，调虚实，不可不通"之说。
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