宝宝6个月时,已经开始可以添加辅食了,这个时候宝宝的食物多以糊状为主,原因在于孩子还没开始长牙,咀嚼能力尚且不足,糊状食物好消化能够减轻孩子的消化负担。

但随着月龄的增加,如果家长为了孩子好吞咽或是方便食用,还是继续采用糊状食物喂养,那么不仅会伤害孩子的肠胃,还会影响孩子咀嚼能力的发育,影响口腔发育。

长期汤泡饭有什么不好(看似简单易消化的汤泡饭)(1)

1. 引起肠胃不适

家长为了方便孩子咀嚼吞咽,也为了制作方便,有时候会采用汤泡饭的方式进行喂养。这个时候,汤水带着食物会直接通过孩子的食道进入胃里。

由于身体内的胃液含量是固定的,摄入太多的汤水就有可能对胃液产生稀释效果,从而导致孩子消化能力下降,食物积压无法消化。这时,孩子就会感到肠胃不适,长此以往会造成胃肠疾病。

2. 影响身体营养吸收

食物过于烂软,孩子在进食的时候就可以不用咀嚼直接下肚,宝妈看着方便但其实会对肠胃造成负担。

未经咀嚼的食物进入肠胃之后,没有被转化成营养,反而会对孩子的身体造成负担,导致肠胃消化不良。有的孩子虽然每天都吃很多,但体重却不见增长原因可能就出在这里。

长期汤泡饭有什么不好(看似简单易消化的汤泡饭)(2)

3. 影响咀嚼能力

随着孩子年龄的增长,牙齿也逐渐萌出,这时候就需要对孩子进行咀嚼锻炼,从而提升咀嚼能力以及口齿灵活程度。

但糊状类的食物缺少硬度基本等同于吃流食,吞咽过程也不需要大量咀嚼。

孩子的咀嚼能力得不到锻炼,就会阻碍口腔发育口齿灵活度下降,口腔发育不完善就有可能影响孩子语言表达能力的发展,导致孩子说话时间后延。

长期汤泡饭有什么不好(看似简单易消化的汤泡饭)(3)

综上所述,家长在日常喂养的过程当中,一定不能一心追求便于咀嚼,或是为了让孩子快速吃饭而采用“汤泡饭”等烹饪方法。

为孩子的日常饮食增添“小障碍”能够有效的 锻炼到孩子的咀嚼能力,有助于口腔发育。帮助孩子养成良好的饮食习惯,均衡饮食结构也有助于孩子健康成长。

,