根据锻炼目的不同,小区健身器材可分为四类:,下面我们就来聊聊关于小区健身器材名称有哪些?接下来我们就一起去了解一下吧!
![小区健身器材名称有哪些](http://img.studyofnet.com/upimg/779252273.jpg)
小区健身器材名称有哪些
根据锻炼目的不同,小区健身器材可分为四类:
1、有氧耐力运动器材,如太空漫步器、太极云手、跑步器;
2、柔韧性锻炼器材,如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器;
3、增强力量器材,包括腰力锻炼器、蹬力器、多功能上肢锻炼器、腰腿锻炼器、健骑机;
4、放松器材,如滚筒、双人腰背按摩器等。
根据锻炼目的不同,小区健身器材可分为四类:,下面我们就来聊聊关于小区健身器材名称有哪些?接下来我们就一起去了解一下吧!
小区健身器材名称有哪些
根据锻炼目的不同,小区健身器材可分为四类:
1、有氧耐力运动器材,如太空漫步器、太极云手、跑步器;
2、柔韧性锻炼器材,如上肢牵引器、扭腰器、压腿杠、伸背器;
3、增强力量器材,包括腰力锻炼器、蹬力器、多功能上肢锻炼器、腰腿锻炼器、健骑机;
4、放松器材,如滚筒、双人腰背按摩器等。