子宫内膜过薄是怎么造成的？
一般来说是内分泌紊乱导致的激素失衡，使子宫内膜的周期性发生了变化。例如雌激素水平偏低、孕激素水平不足、排卵障碍、生长激素分泌不足等都可造成子宫内膜变薄。
子宫内膜过厚又是如何造成的？
子宫内膜过厚主要是由于卵巢功能紊乱导致的雌激素分泌过多所致。例如肥胖、子宫内膜增生、内分泌肿瘤等。
当子宫内膜厚度超出正常范围时会影响女性怀孕。一方面子宫内膜过厚与内分泌失调有关，排卵也会受到影响；内膜过厚，同样会造成胚胎不易着床，所以内膜想完成“任务”必须得好好养着！
如何养好子宫内膜？
保持愉悦——“膜”逢喜事精神爽
保持平稳、愉快的心情，避免精神过度紧张是调节内分泌的一个好方法，心情愉悦的女性不仅能够拥有健康，而且会散发迷人的魅力。
坚持运动——生命在于运动
运动可增强体质，对子宫保健也有好处。每天坚持运动也能改善子宫血液循环，增强体质，调整荷尔蒙的分泌。
避免感染——健康安全很重要
妇科炎症要早发现早治疗，避免炎症上行感染，尽量避免人工流产对子宫内膜的损害。
饮食调养——吃好喝好内膜才好
子宫内膜薄的常见原因是雌激素不足，可以适当吃富含雌激素的食物，具体请咨询医生。
我是汤医生，如果您还有问题，欢迎到讨论区评论，或者向我私信提问，我会为您做一对一的解答。
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