鸽肉易于消化,具有滋补益气、祛风解毒的功能,对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记亿衰退有很好的补益治疗作用。鸽子汤对老年人、体虚病弱者、开刀病人、产妇及儿童有恢复体力、愈合伤口、增强脑力和视力的功用。鸽子汤口味清淡,适合春天补养,也对症小儿消化不良。

花旗参虫草鸽子汤的做法与功效(香菇虫草参鸽汤)(1)

1. 香菇和虫草参提前用温水泡好

花旗参虫草鸽子汤的做法与功效(香菇虫草参鸽汤)(2)

2. 姜切片,瘦肉切块备用

花旗参虫草鸽子汤的做法与功效(香菇虫草参鸽汤)(3)

3. 鸽子宰杀好清洗干净

花旗参虫草鸽子汤的做法与功效(香菇虫草参鸽汤)(4)

4. 锅里烧水加姜片,鸽子、内脏一同放入沸水中焯一下(焯过水的鸽子炖熟后,表皮光滑不易破烂),捞起过冷水冲淋

花旗参虫草鸽子汤的做法与功效(香菇虫草参鸽汤)(5)

5. 瘦肉也快速飞水,至肉变色即可

花旗参虫草鸽子汤的做法与功效(香菇虫草参鸽汤)(6)

6. 如图中所示把所有食材装进蒸碗里,注入清水(水没过鸽身2/3处即可,汤太多会冲淡鲜味)

花旗参虫草鸽子汤的做法与功效(香菇虫草参鸽汤)(7)

7. 蒸碗盖上蒸盖(没有碗盖,就蒙一层保鲜膜),放进高压锅闭上锅盖,大火烧开转中火焖烧20分钟左右即可。(时间仅作参考,根据自家厨房炊具的火力定时间。)

花旗参虫草鸽子汤的做法与功效(香菇虫草参鸽汤)(8)

8. 临出锅前调入适量的盐和少许鸡精就可以了

花旗参虫草鸽子汤的做法与功效(香菇虫草参鸽汤)(9)

9. 上桌

大家都在看...

,