八十多岁可练深蹲吗

回答：八十多岁别练深蹲这主要是因为年龄太大了，人到了这个岁数，骨头里的钙质是非常缺乏的，自身造不出来，钙一天比一天少，骨头非常脆弱，稍不注意摔倒了容易骨折所以……，下面我们就来聊聊关于八十多岁可练深蹲吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

八十多岁可练深蹲吗

回答：八十多岁别练深蹲。这主要是因为年龄太大了，人到了这个岁数，骨头里的钙质是非常缺乏的，自身造不出来，钙一天比一天少，骨头非常脆弱，稍不注意摔倒了容易骨折。所以……