因为运动，你可以成就活力的自己。
最近看到一篇很古老但很经典的英文文章，叫做《Who are you?You are every single day》你是谁？你是生命中的每一天。
文字很美，很受启迪，全文如下：
You are the books you read, the films you watch, the music you listen to, the people you meet, the dreams you have, and the conversations you engage in. You are what you take from these.
你来自于你读过的书，看过的电影，听过的音乐，遇到的人，做过的梦，以及参与过得每段对话，他们共同塑造了你。
You are the sound of the ocean, the breath of fresh air, the brightest light and the darkest corner.
你是大海的涛声，清新空气的呼吸，拥有最明亮的光和最黑暗的角落。
You are a collective of every experience you have had in life.
你是你每一次生活经历的结合。
You are every single day.
你是组成生命的每一天。
So drown yourself in knowledge and existence.
所以，请沉浸于知识和万事万物的存在之中。
Let the words run through your veins and let the colours fill your mind.
让文字在你的血液中流淌，让色彩装点你的思想。
后来看到一个古文的翻译，更有味道：
其为人者，所读之书，所阅之影，所听之乐，所遇之人，所追之梦，所事之话也。彼之事物，子之所存也。
君为汪洋之声，吐纳之气，灼然之光，阴翳之角。
君为亲历之集。君为日之所成。
故醉于书海实业，文以化人，彩以斓心。
这篇文章不长，朴素，大道至简，我想到我们日复一日去工作创造、去跑步历练、去读书进取……想到我们去欣赏美景游离四方，去看综艺动画，去享受艺术和思想。
今天的我是什么样的，明天的我是什么样的，二十年后的我是什么样的，所有的一切累积，在我这台“适应现状并能不断改装自己”的大自然神秘机器上，产生并留下它们的痕迹。
每一个长到成年的动物都相当不容易，甚至可以说都写满伤痕（随着年纪增长，越发体会深刻），在与万事万物交互，在因缘和合作用下，构成了这个不断变化中的自己。没有永远的成功，也没有永恒的失败，一切都是暂时的，我们能做的和把控的，就是当下的选择。
因为运动，你可以成为充满活力的自己
因为宅，你可以过成植物一样的人生
因为思考，你打造强大的操作系统，高效处理复杂事物
因为娱乐，你放松自己一段时刻，满血复活，但不要沉溺过度娱乐
因为奋斗，你可以在克服艰难困苦之后更加理解“创造”
因为消极，你或许在岁月静默流淌中开始感受“毁灭”
因为读好书，你攀上前人的肩膀，站在无数先贤凝结的智慧中变得强大
因为沉溺于八卦，你也可能把宝贵的时间和注意力扼杀于刷屏一乐、一骂的宣泄当中，却毫无用处……
你就是你生命中的每一天，你的经历，你的知识，你遇到的人，你参与的运动，你做的事儿……
多年前一部美剧《成长的烦恼》展开一扇窗口告诉我们美国人生活的苦辣酸甜，现在想想他应该有一个更贴切的名字《成长的复杂》。
当我们还像颗青涩的果实的时候，我们会发出诗人般的感慨：我是谁？我是生命中的每一天。当我们日渐成熟，拥有更多智慧的时候，或许会发出一个略有掌控感的感慨：人生就像一个复杂透顶的迷局，人就是在解迷的过程中，逐渐了解迷局的目的，从而找到自己存在的意义。
黑跑黑话
“故醉于书海实业，文以化人，彩以斓心。”
你的时间和注意力，可以用在未来引领你存在意义的方向上，虽然，要找到那个方向，相当困难。
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