乒乓球横板和直板横打哪个厉害(业余爱好者如何学习直板横打横拉技术)(1)

直板横拉起下旋

乒乓球直板横打横拉技术,是弥补直板反手位进攻不足的技术。优秀的直板运动员马琳,王皓,许昕,以及香港的黄镇廷,对此技术都是非常娴熟。

横打横拉,其实是由横板的反手动作演变而来,基本动作,板型,发力方向基本相同。

乒乓球横板和直板横打哪个厉害(业余爱好者如何学习直板横打横拉技术)(2)

慢镜头

反手横拉起下旋,板型可以稍立。发力从下往右上方甩出,击打球的高点或者下降前期。

业余爱好者练习时,通常有几个问题。

第一是重心下沉不够,腿过于直,可以屈膝弯腰来尽量下沉,可以充分发挥腿部的蹬伸力量。

第二是板型过下压,不能真正撞击到球体。压板太多,只能是摩擦到球的表皮,无法真正用上力量,下网多时可以体会板型立一立,撞击来球。

第三是发力方向问题,很多爱好者因为站位高,发力较平直,无法给球一个上升的力量,造不出安全的弧线,下网多时,多体会重心下沉,由下往右上方发力。

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