10月一开场,下半年的天气主力—冷空气,就频频来袭。国庆假期的寒潮相信许多人都感受到了。
从昨天开始,又一股冷空气到来,并带来大风天气。天津市气象台在昨天,发布了陆地大风黄色预警信号。
目前预警还在生效中,预计今天夜间到明天风力减弱为4-5级,不过阵风仍然较大,大家外出要谨防高空坠物,注意出行安全。
在气温方面,受冷空气影响,市区明天最高气温在17°C上下。而最低气温只有6℃左右,蓟州、宝坻等北部地区还会再低一些,最低气温只有2-3℃。在大风的影响下,风寒效应更加明显,大家早晚要注意防寒保暖,谨防感冒。
气温起伏大,防感冒小知识了解一下
1、特别要注意的保暖部位是头、颈部、背部和脚,这样才能提高人体的防御能力。
2、不要贪靓一味穿裙子、露脚脖子,要注意腿部、脚踝的保暖。
3、注意多饮温水,也可以在水里加一点蜂蜜、柠檬等。注意开窗通风,保持室内空气清新。房间里放一盆水或用加湿器来提高房间的湿度,减少干燥空气对呼吸道的刺激。
建议大家要经常开窗通风换气,保持室内空气新鲜;尽量少去或不去公共场所;多晒太阳,多参加户外活动,锻炼身体;冷天也要勤晾晒被褥。日常饮食要多摄入蔬菜,如蔬菜、白菜、萝卜等。
生活指数预报
预报来自:天津市气象台
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