户外生存情况下,保持个人卫生非常重要，是健康的重要保障。每天用肥皂洗一个热水澡是最理想的，但是即使没有这些奢侈品，你一样能够保持清洁。用一块布和肥皂水擦洗自己，如果水很紧张，那就洗“空气”浴：根据实际情况，尽可能多地脱掉衣服，让身体暴露于阳光和空气中，利用阳光和空气干燥来杀死细菌。如果没有肥皂，你可以用草木灰或者沙子，或者你还可以用动物脂肪和草木灰来制造肥皂。
今天户外旅游技巧就给大家介绍洗草木灰制造肥皂的方法，如果有一天大家在户外求生的情况下，没有个人清洁用品，你掌握了这个方法就不用但心身体洗不干净而导致的健康问题发生了！
目前很少有人用草木灰制作肥皂了。但也有例外，著名的非洲黑肥皂依然来自最原始的制造工艺，非洲劳动者通过焚烧棕榈叶、可可果壳等热带植物来制造碱。
我国古代最早用草木灰作洗涤剂。《礼记·内则篇》说：“冠带垢，和灰清漱。”意思是：系帽子的带子脏了，就和着草木灰洗。这是因为草木灰中的碳酸钾能去除油污。又据《考工记》记载，古人为使丝帛柔软洁白，将丝帛用草木灰水沾湿后，放入贝壳烧成的灰（古人称之为“蜃”），加水浸泡。这是因为草木灰和贝壳灰可以发生反应，产生强碱——氢氧化钾。到汉代，人们已知道用天然石碱洗涤衣物了。
中国古代用的搓石。沐浴时用来清洁身上污垢的器具。多用火山石做成，也有陶质的。陶质的常见圆形，一般饰有花纹；火山石质的多为扁平、长圆形两种，多素面。
因为土呈碱性，可与油发生皂化反应。碱能去污的原理，中国人就这样早早学会了。
植物透明皂皂的制作方法： 猪油＋草木灰溶液（澄清）＋植物精油 硬脂酸＝ 精油香皂
材料
草木灰150g
200目铜网1个
水350g
不锈钢容器1个
模具1个
固体油脂100g
盐5g
步骤
1、过滤。使用200目铜网将草木灰过滤，滤掉大块的黑炭，以及石头铁定等杂物。
2、取150g草木灰，350g水去浸没，并搅拌均匀。
3、将配置好的草木灰溶液在不锈钢容器中煮沸10分钟，放置1夜后，可得100g以上的淡黄色清液，这个液体就是碱液，而且浓度很高。
4、往草木灰碱液中加入油脂，并加热混合液体，直到油脂完全溶解。
5、然后不停搅拌加热，大概把水分蒸发一大半的时候就要往里面加盐左右，为了增加皂皂硬度。
6、最后把溶液入模冷却固定即可。
如果你是在中国户外求生，还还可以使用中国特有的植物皂荚来清洁身体，洗头、清洗衣服。
皂角使用方法：
将几只皂角用火钳夹住，放在热的柴火灰中反复烧烫，当它冒出黄绿色的粘液并变软时取出。如果用来洗衣服，将泡制好的皂角包裹在衣物中，用棒槌敲砸、揉搓，然后漂洗。如果用来洗头，将泡制的皂角放在脸盆里加水反复揉搓，至水质变得略显粘稠便可使用。其去污、养发的功能极佳。直到上世纪六十年代，农村很多地方都使用皂角。后由于使用不大方便，逐渐淡出了居家生活。
