他是音乐才子，填词，作曲，乐器，演唱无所不精，他是肌肉型男，健身达人，随时随地都能看见他在健身，随身携带的蛋白粉比衣服还多，他是人气明星，拥有音乐人，演员，歌手等多重身份，英俊潇洒的他本可以用颜值和身材说话，却偏偏要做实力派。他因《岁月神偷》、《李小龙我的兄弟》、《武媚娘传奇》等作品被大家熟知，他就是李治廷，一个贵人遍地的幸运儿，虽然长了一张高颜值的脸，内心却是个谐星。
肌肉型男李治廷：音乐才子，健身达人的幸运人生
一、音乐狂热爱好者李治廷，1987年2月26日出生于香港清水湾，家境优越，父亲中东与马来西亚混血，是清洁公司的老板，母亲中国人，是一家公司的高管，所以，他也是混血儿，从小就颜值在线。外婆给他起了个阿拉伯名Aarif，意思是博学多才，希望他将来能出人头地。
小时候和现在
李治廷幼时曾住在加拿大，从小活泼好动，运动神经发达，4岁学游泳，水性不错，潜水是强项。5岁去了香港，小时候性格比较内向，喜欢画画和赛车，对音乐并没有兴趣，当时的理想是想做飞机设计师或者赛车手。
虽然李治廷是世界排名第七的英国帝国理工学院毕业，但他小学的成绩并不好，一直到11岁时，他突然“开窍”了，从此开挂。他开始用功读书，他发现自己只要用功读书，成绩就会变好。
也就是那时候，李治廷开始喜欢音乐，喜欢上了狂野派架子鼓，他在中学遇到一位音乐老师，对他音乐的启发和教育非常大。
喜欢架子鼓
当时，他每天都会花8-10个小时弹吉他，简直到了痴迷的程度，由放学后开始，弹至5点左右就吃饭，饭后再继续弹，直到晚上12点，之后才做功课，然后才休息。
看到这，你会发现，他和王力宏是真得太像了，不但长相相似，颜值超高，而且都喜欢音乐，健身，名校毕业，才华横溢，个性随和，一点都不高冷。关于王力宏的文章，请见：《44岁的王力宏，一个活在音乐世界的肌肉型男》。
李治廷、王力宏
李治廷说：“我不知道别人对音乐是什么感受，但我对音乐的感情，只能用狂热来形容，我会自己学习混音、编曲、自己做后期，录DEMO，可以从下午两点干到凌晨两点，中间不吃不喝不睡觉……”
公鸡头的李治廷
他15岁开始打鼓，弹吉他，玩摇滚，组乐队，偶像是谢霆锋，当时穿紧身皮裤，画眼线，染金发，公鸡头，有点叛逆。他喜欢打破一些常规，与众不同，但学习成绩非常好，成绩总是保持在年级的前5-前10之间。
李治廷发现了音乐就像是一道光明，不仅打开了他的个性，并且为他打开了一片新天地，他当时非常清楚一点就是“这就是我的人生，这就是我生命的路，我看到了这条路，我就想这么过一生”。
幸运儿李治廷
李治廷的幸运来得实在很早。
16岁时，李治廷就已经想要做一名歌手，他自弹自唱了一首《普通朋友》，结果被唱片公司高层相中，当时就签约唱片公司，为师姐卫兰的专辑填词。
17岁，他见到四大天王之一的黎明，也是他后来的老板，两人对视了一分钟之后，黎明对他说“年轻人，好好做音乐”。
李治廷和黎明
18岁时，李治廷已经看到了自己人生的方向，就是做音乐，他就不想读大学了，为此和父母吵得很凶。但他的父母对他说：“大学是人生的一个阶段，还有你的父母有能力让你去读，你一定要去，你这样子不好，因为有很多人想读都没办法去读。”
就这样说服了李治廷，所以，真正好的家庭教育是用爱去宠，而不是用钱去宠。
二、帝国理工学院18岁时，李治廷考上了英国的帝国理工学院物理系。
物理是他感兴趣的，他感觉学这个未来就业机会也是很好的，虽然是“富二代”，但李治廷想，如果将来不能玩音乐，至少可以找一份能养活自己的工作不成问题。
但进了学校，李治廷才发现周围全都是“天才”，都是各个国家最棒的学生，像什么国内的奥数冠军，省状元什么的，比比皆是。而自己完全跟不上学习进度，他觉得学习太难了，甚至担心自己无法完成学业，人生第一次崩溃了，他自言曾在洗澡时跪地痛哭半小时，觉得自己无能。
而且，他们物理学院旁边就是音乐学院，每天面对这些，对他的心理打击可想而知，他度过了人生最艰难的三年，但也培养了他克服困难的韧劲。
李汉廷说：“人生有时候觉得太难了，没可能，你还没有挑战，你已经就怕了，但如果你不勇敢的迈出第一步，你是永远都不会知道，自己能不能做得到。”
在英国留学期间，李治廷还跟当地的留学生组了乐队，他称他们乐队是London U 乐队。
帝国理工学院毕业
李治廷2005年上大学，2008年毕业，正好遭遇全球股市金融危机，是投行最惨的时候。
不过，对李治廷而言，他的人生际遇真是运气好到爆，他不但没有进入投行，还找到了一份名利双收的工作，机遇总是留给有准备的人。
2008年，李治廷大学毕业回港，就签约了黎明的A-music唱片公司。
三、岁月神偷“只要不停地的进步，当机会来临的时候，就能很好的把握。”
2009年，李治廷正在埋头创作自己的第一张音乐专辑。
正好《岁月神偷》导演罗启锐是李治廷的父亲同窗，有一次，看见了李治廷，就想让李治廷参加自己的电影试镜。
岁月神偷里的吴君如，任达华
李治廷当时刚好做完自己专辑的第一首歌，对电影的了解很少，他不是能一心两用的人，他担心自己演不好戏，歌曲也做不好，就拒绝了。
机会来了，但他当时并不知道这是机会。
由于李治廷的经纪人和李治廷的妈妈以前是同事，关系非常好，他知道后，就骂醒了李治廷，让他去参加试镜，并最终获得《岁月神偷》的男主角色。
李治廷在《岁月神偷》
2010年，李汉廷通过《岁月神偷》中饰演“罗进一”，获得香港金像奖最佳新人，并且歌曲《岁月轻狂》获得最佳歌曲奖。
有意思的是李治廷的父亲曾是国家级跨栏运动员，教过他跨栏，正好在戏中用上了。
所以，“凡有所学，皆有所用”，当能力遇见舞台，自然能发光发热。
岁月神偷剧照
当时，吴君如姐就跟李治廷说：“你得记住今天晚上，说很多人一辈子一个金像奖拿不到，你作为一个新人，一次拿两个，你知道有多幸运。”
李治廷也说：“我一直认为对我来说，那是一种幸运。”
从没演过戏，出道即巅峰！
岁月是我们唯一的恋人，我们终将为其付出终身，这是一场歇斯底里的爱情，人们把它叫做生活。
“一步难、一步佳，难一步、佳一步”。
四、最帅“李小龙”如果说《岁月神偷》是老天对李治廷的垂青，那么其后的《李小龙我的兄弟》让李治廷真正体会到了做演员的魅力和艰辛，他说：“每当想起当初我可以饰演李小龙这个角色，我都会感觉特别兴奋和紧张。”
最帅“李小龙”
“每个男人心中都有一个李小龙，他是很多男人心中的偶像”。
出演李小龙，让李治廷也体验到了身体的极限，极限是指要在短短两个月之内锻炼身体，又要学咏春、自由搏击、跳舞等多方面技巧，同时也要调整心态，让人身心疲惫。
6块腹肌
他从一块腹肌的白净小胖变成了6块腹肌能文也能武的功夫型男，其中辛苦可想而知。最狂的时候每天练拳5，6个小时，练拳之外还要健身。刻苦训练的结果，让他的身形和肌肉也练得和李小龙相似了。
尽管如此，在拍《李小龙》最后一场戏时，他还是被铁皮刮伤了，缝了五针后的他，并没有休息，而是继续赶拍后面的戏份。
梁家辉、李治廷
他觉得通过演戏，挖出了自己的潜力，能够把别人好的地方变成自己的，还找到了节奏感，不但音乐有节奏，演戏也有它的节奏。
李治廷说：“我想我要更努力地去工作，不要浪费这个幸运。我做人原则就是，一定要让自己活得很充实，不给自己留遗憾。所以大家说我像王力宏、李小龙都无所谓，或许过几年就会做到最好的李治廷。”
最帅李小龙
然后他成了“史上最帅的李小龙”，媒体评论他“与李小龙神形俱似”。
五、全面开花顺风顺水的李治廷风华正茂，年少有为，影视事业也风生水起，片约不断，接连和影视大佬合作出演了《我爱HK开心万岁》、《倾城之泪》、《寒战》、.....一系列影片，还出演了电视剧《武媚娘传奇》，李治廷逐渐受到大众关注。
武媚娘传奇
李治廷骑马非常潇洒，在拍摄《武媚娘传奇》时，他是唯一不带剧本到现场的演员，因为他把台词都背下来了，他对成语的掌握，普通话的提升，在这段时间是提高最快的。
他说：“电影好看，好作品需要固执，恋爱需要缘分”。
李治廷还参演了自己喜欢的功夫喜剧片《功夫瑜伽》，影片由成龙、张艺兴、李治廷共同完成，100多场戏中，一半以上需要吊威亚，甚至是近身肉搏......他被誉为最有前途的80后演员。
功夫瑜伽
如果音乐是一把钥匙，它为李治廷打开了一扇门，他一直在努力尝试各种曲风，摇滚、情歌、民谣.....各种风格，演戏和唱歌事业齐头并进。
2009年，李治廷推出自己的首张个人专辑《今天开始》，他说：“电影会给我带来另一种生活体验，我需要积累，我需要感悟，而这些都将成为我今后音乐创作的源泉。”
2016年5月，李治廷推出全新单曲《绅士作风》，一经播出就备受圈内好评，并迅速登上各大音乐榜单.....
老司机带带我
喜欢音乐的人，耳朵比较灵活，模仿能力就很强，喜欢搞笑的李治廷能现场改编《老司机带带我》，民歌也可以唱得很有范儿。
他仅凭耳朵听音，就可以听出各种赛车引擎发动机的声音。
李治廷活泼好动，是个闲不住的人，同时嘴碎嘴贫，经常英文和汉语一起讲，中英混搭。他是在香港人中，北方话说得最好的。
逗比与才华并存
都说一个不会画画的鼓手不是一个好的演员。
他就是一个集逗比与才华于一身的优质男人。
六、健身达人李汉廷是健身达人，运动男神，篮球，足球，游泳，潜水，赛车......都是他的强项，他的身材锻炼得非常好。
游泳
他说：“我很喜欢施瓦辛格说好身材就是我最大的奢侈品，我可以很骄傲地穿着它，这证明了我的坚持，我对人生的执着还有意志力。我觉得这句话很好，好身材不光是外表，还证明了你背后付出了怎样的努力，你是什么样的人。”
在拍摄《奇门遁甲》时，他一身的精悍肌肉和6块腹肌让人惊艳，他说自己的每一条小肌肉都是练出来的，他对每一处的肌肉都很自豪。
奇门遁甲秀腹肌
奇门遁甲剧照
李治廷是健身狂人，每天都会健身，有时候一天练两个小时，如果很忙就45分钟。最疯狂时曾经一天练四个小时。
他说：“因为发现健身的好处，所以才练这么狠。”
关于健身，他有很多心得，比如：男生想要练出好看的胸肌，他的建议是，“各类俯卧撑就可以练得很好。俯卧撑分很多种，有单手的，有花式的，练胸肌可以带着练到肱三头肌，胸好看了，肱三头肌自然也练到了，还可以练腹肌。
腹肌一定要多练，它是用来保护腰的。我就练很简单的动作，仰卧起坐、平板支撑。”
健身最重要的是防止受伤，这个就要求动作不能走形。
无论自己到哪里，李治廷都会坚持健身，并随身携带蛋白粉。在《花样姐姐》第一季里，他就一带了一箱子的营养补剂，比带得衣服还多，但一个月就喝光了。
在饮食上，他还吃大量的鸡胸肉和鱼，吃得比较干净，吃东西时少油少盐。
随时随地都在健身
有人问：“健身这么拼，难道不辛苦吗？”
李治廷说：“如果你想做好任何事情，能有不辛苦的吗？我去健身，来回一定要开我最喜欢的车，一定听我最喜欢的音乐，那是对自己的奖励，这个过程非常开心。”
李治廷可能不是大家想象中那么聪明的人，但绝对是悟性极高和努力自律的人。
一个人的成功离不开天时，地利，人和。其中，运气和努力都很重要，虽然运气是无法自己控制的，但努力是可以自己控制的，所有的努力不会白费，当运气和努力结合在一起就一定会有成就。
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