景区概况
地理位置
四川省甘孜州白玉县昌台区亚青寺，乃亚青邬金禅修圣处，藏传佛教圣地。始建于公元1985年，由大圆满成就者大喇嘛阿秋仁波切住持。主传宁玛巴大圆满实修教法耳传窍诀(成熟口诀法)--极密心滴部之车却（直断）、脱嘎（顿超） ，并严格要求弟子闭关实修。
亚青寺的"圆满光明殿"（亚青寺大经堂的名称），是仿照著名的桑耶寺主殿"邬孜大殿"而建，外形气势磅礴，内有160根柱子组成，这一切都有着深远的喻意。
亚青寺建在四面环山的草原湿地上，有数千间信徒居住的小木屋，纵横交错的河流包围了整个寺庙的建筑群，每当清晨或黄昏，炊烟弥漫，河水闪耀着金光，颂经声随风远远传来，犹如天籁，动人心弦。亚青寺有众多弟子显现出成就及成佛之兆，弟子中有的在圆寂后遗体出现了五彩舍利、彩虹贯空、遗骨成水晶及自生佛像等。亚青寺授记中，未来将有众多弟子虹化而去。在亚青寺修学，生活条件极为艰苦，交通不便物资匮乏，寺院至今未通电。可这一切并未能阻止有志实修者的脚步。
景点推荐
白玉寺、贡嘎山、安章寺
行者计划
自驾游路线
全程共843.6公里，16小时57分钟 , 收费45元；
1．从起点出发，在成都市城区行驶6.1公里，走匝道，进入京昆高速/Ｇ5/成渝环线高速/Ｇ93；
详细路段：
①从起点出发，朝南方向沿人民中路/人民中路一段行驶106米，左转进入西御街；
②沿西御街行驶129米，右转进入人民南路/人民南路一段；
③沿人民南路/人民南路一段行驶367米，稍向右转进入红照壁街；
④沿红照壁街行驶225米，过百川大厦约50米后左转进入上南大街；
⑤沿上南大街行驶185米，进入中南大街；沿中南大街行驶179米，进入下南大街；
⑥沿下南大街行驶231米，进入浆洗街；
⑦沿浆洗街行驶0.8公里，进入洗面桥街；
⑧沿洗面桥街行驶0.9公里，经衣冠庙立交桥进入高新大道；
⑨沿高新大道行驶2.1公里，进入创业路；
⑩沿创业路行驶251米，走匝道，进入京昆高速/Ｇ5/成渝环线高速/Ｇ93；
2．沿京昆高速/Ｇ5/成渝环线高速/Ｇ93行驶134.9公里（经成都收费站），从多营/Ｇ318出口离开（经西康大桥收费站），遇第1个岔口向右，第2个岔口走多营方向，第3个岔口向右，进入Ｇ318；【收费45元】
3．沿Ｇ318一直向前行驶120.6公里，过加油站后稍向左转；
详细路段：
①沿Ｇ318行驶32.7公里（经多功收费站），过天全县城厢派出所约50米后进入Ｇ108/沿江路；
②沿Ｇ108/沿江路行驶1.4公里，进入Ｇ318；
③沿Ｇ318行驶86.5公里（经脚基坪收费站，二郎山收费站），过加油站后稍向左转；
4．一直向前行驶28.9公里，过花石包约750米后右转；
详细路段：
①行驶62米，进入Ｓ211；
②沿Ｓ211行驶6.3公里，过加油站约50米后；
③行驶1.7公里，过瓦斯营盘约100米后进入Ｓ211；
④沿Ｓ211行驶21公里，过花石包约750米后右转；
5．沿大渡河大桥一直向前行驶84.3公里，过战斗坝约1000米后左转进入Ｇ318；
详细路段：
①行驶213米，过金光后；
②行驶84.1公里，过战斗坝约1000米后左转进入Ｇ318；
6．沿Ｇ318一直向前行驶467.8公里，到达终点；
详细路段：
6.1沿Ｇ３１８行驶417.2公里；
6.2行驶50.6公里，到达终点。
自助游路线
在成都市西门车站（或甘孜宾馆）乘去白玉县方向的长途汽车，车票买到昌台区，亚青寺距昌台区很近（可先到昌台区再去亚青寺，也可以在快到昌台区时下车直接去亚青寺）。如果顺利的话，成都到亚青寺一般需两天半的时间。从亚青寺返程，可根据个人时间，选择直接返回成都或继续到其他地方旅行。
高原气候多变，请多注意身体，有条件必备药品应随身带好，如抗高原反应药等。
成都新南门坐车到甘孜，车型：高型空调；票价：205元；从甘孜包车(小面包车)到亚青寺,大概300-400元。
日程参考：
第一天：成都--康定 大巴￥95.00-128.00
车程近7小时
第二天：康定--甘孜 微型车￥110（大巴￥111）
车程10小时
第三天：甘孜--亚青寺 微型车￥35 -40
车程4.5小时
第四天：亚青寺 深入修行地，听讲经说法，可拜见活佛
第五天：亚青寺--甘孜 微型车￥35-40
车程3.5小时。
交通路况
路况
甘孜至白玉路况现在良好，越野车随便能开进，小车过没有什么大问题，相比较之下没越野车方便；4月份这段时间冰雪融化了，路上有积水，需注意安全。
乘车概况
可选择自驾、包车或班车。
成都--康定 班车从早上8点开始
康定--甘孜 班车每日一趟，早晨6：30发车
甘孜--亚青寺（或昌台区） 可搭乘往白玉方向的班车，在亚青寺下；或者与当地人一起乘坐私人微型车，人满即走，一般早晨7：00左右出发。返程，亚青寺随时有微型车回甘孜，或直接前往色达五明佛学院。也可以直接前往白玉县。
甘孜--丹巴 班车每日一趟，早晨6：30发车
丹巴--成都 班车每日二趟，最早6：30发车
餐饮
亚青寺：只有一家小饭店，有简单的菜品，也可选择面食，面10元一碗，但味道很一般。或者与觉姆、喇嘛一起食宿，只有素食。
白玉县餐饮：
白玉县城内现有各类饭店、餐馆、小吃店二十余家，可提供汉式川菜、火锅、面食、小吃等，也有专供酥油茶、牛羊肉、糌粑、奶制品、人参果等的藏式食店。跎跎牦牛肉、青稞酒、酸奶饼、各种野生食用菌、金沙江无甲鱼等，都是白玉的特色食品。昌台、盖玉、河坡等集镇都有这样的餐馆和小食店。
住宿
旅店40－50元/床（无卫生间，卫生条件差，需自带睡袋）或住在喇嘛、觉姆的房子里，免费，闭关期间不接待。
也可选择可选择在亚青寺附近露营，不仅可以欣赏高原上特有的风景，而且可在寂静的夜里聆听天籁之音。
游玩
休闲娱乐
站在川西高原上，天空依旧蓝得醉人，苍鹰依旧在盘旋，一如多年前。雅江撕破了厚厚的云层滚滚而来，向东流去，澎湃如初。我的心已不再轻易为一抹蓝天、一汪清水、一片草原而雀跃，执着地前行，只为高原深处的一片净土。我似已听见了远方的呼唤，亚青邬金禅林里诵经的真言。
铁索桥
据说，许多年以前，宁玛派著名的大伏藏师色拉阳智尊者曾来到亚青，并作出"若于此建寺将令教法兴盛"的善妙授记。1985年，其弟子大喇嘛阿秋仁波切（即阿秋法王）遂在此建立了亚青邬金禅林，虽然历史并不十分悠久，却逐渐成为藏汉各地数万人传授大圆满法之殊胜引导，在藏传佛教中拥有着无可替代的地位。尤其自色达喇荣五明佛学院压缩管制之后，越来越多的修行者聚集到此，在阿秋法王的严格管理下，形成了今天的规模，如今在亚青寺常住的僧尼已超过6千人。
希望能像雄鹰一样俯瞰整个亚青，于是我决定攀上寺庙旁的那座山岗。尾随着转经的修行者和虔诚的藏民们走过挂满经幡的铁索桥，山坡上早已密匝林立的红色小屋也涌进了眼底。
那些红色的小屋，只不过是用几块木板甚至泥土简单地拼接搭建而成，外面围着红色僧袍一般的布蓬，用石块或泥土压紧屋顶，这仅能容纳一人之身的狭小空间，就是她们的修行之地了。每年11月前后，亚青的修行者们都将在这里开始为期100日的闭关修行。彼时，一天24小时内都几乎在这巴掌大的简陋小屋里度过。闭关总在一年中最为寒冷的时段，这样的小屋如何能遮挡住逼人的寒气？在这弹丸之地，甚至没有办法舒服地坐着，只能站立或打坐。在如此艰苦的条件下，修行者们如何能坚持下来呢？也许，"苦"只不过是我这个世外俗人狭隘的理解，对他们来说这是锻炼并考验自己的时刻，是幸福而神圣的事情。哪怕大雪纷飞、寒风肆虐，却始终相信身体的苦寒必能换回心智的坚韧，如此修行提升自己，才能够与佛祖更近一步。在天寒地冻的亚青，修行者们执着的信念与僧友间相互支持的微笑，便足以融化了冰雪，升起彼此心中的暖意。
那满山遍野的袈裟红，如火焰般一直烧向遥远的天边。阳光下飘洒的雪花瞬间白了红色的屋顶，穿着单薄的觉姆们仍在热火朝天地为自己的修行忙碌着。一间间正在修建中的小屋里时不时探出一张微笑的脸庞，如此淡然，又如此温暖。我知道这是最真实、最自然、最纯净的笑容，真正发自内心的微笑，散发着一种淡淡的满足。他们已经把自己的心乃至一切毫无保留地献给了佛菩萨，心里是充实且幸福的。也许，人生最大的满足感莫过于此，当万事皆空，身外之物无可挂恋，修身学佛便是唯一的追求。抛却一切的世俗杂念，人真的可以拥有如此纯净的眼神和笑容，不含一丝杂质、一粒尘埃，如同此时秋阳里蓝色的天空，高原上明净的空气，和那蜿蜒远去的清澈流水……深深印在我心里，永远永远不会淡去。
山顶，雄鹰与神鸟不时滑翔而过，一个身披僧袍的红色身影正遥望着远方，他的脚下正是那条闪着金光的蓝色河流，还有那片宏伟而静默的修行之地。这就是亚青。他，她们，这里所有的修行者与藏民都在以实修的方式守护着这一方圣地。从此，我也将在远方，用心守护着这一片净土，永远的守护着。
进入这个土城，谜底自然揭开。旁边的草地上，冥想的静修者在打坐，灿烂的阳光下，三三两两的僧人在行走，这就是亚青寺，久负盛名的修行圣地。大家都说，色达喇荣五明佛学院是闻听教法的最胜处，而亚青寺，则是闭关实修的上上之选。
购物指南
白玉县盛产冬虫夏草、贝母、知母、大黄、雪莲花、红景天等名贵中药材，以及各种野生食用菌，其中松茸产量最高。
手工艺品
白玉县的河坡是中国藏民族手工艺之乡，旅游产品历史悠久，技艺精湛，具有很强的民族特色，装饰性和实用性都较强，并具有收藏价值。生产的旅游工艺品主要有藏刀、佛具、针线包、耳环、手镯、首饰、马具、唐卡等。县城内有专销店，在河坡不仅有专销店，还可到生产户去选购，并现场参观制作。
藏刀
藏话把藏刀叫做“番直”。藏刀工艺很考究，种类很多，有短有长，有男人用的，也有女人用的，在材料、装饰和式样上都有区别。旅游者一般会挑选路上好携带的藏刀。
价格：银质刀鞘的藏刀在800-2000元之间，镶嵌有珊瑚或者其他珠宝的藏刀则在2000-3000元之间。
崩建
女人佩带在腰上的装饰品，为银质，一般镶嵌有珠宝。
价格：800-2500元之间。
呷乌
藏语意思是“护身宝盒”。一般为银质材料做成的，上面刻有各种花纹，嵌有各种金质的图案，美观、高贵。盒子里面还装有佛像或活佛加持过的东西，男女老少都可以携带。
价格：价格因其大小、质地、做工不同而有所差异。银质嵌金小规格的2000-3000元，中等的3000-4000元，大规格的在5000-7000元之间。
麦朵
是一种佩带在前额的装饰品，通常用白银或黄铜制作，上面镶嵌有珊瑚或其他珠宝。
价格：200-800元之间。
枪叉子
藏语叫“不然”，是枪的一种装饰物，通常用上等的木材或羚羊角制作，上面嵌有白铜或白银，有的还刻有花纹。
价格：300-1500元。
九眼珠、珊瑚珠
是藏族人喜欢的装饰品，价格非常昂贵，一颗九眼珠在十几万以上，有的甚至上百万。出门在外的旅游者一般不会购买这么贵重的东西。
行者贴士
（一）景点门票
免票
（二）景点开放时间
7:00-18:00
（三）最佳出行时间
夏季与冬季的亚青寺最值得一看。夏天可听活佛讲经说法，感受喇嘛觉姆们在山谷中回荡的诵经之声，可以看到漫山遍野的鲜花开放，视觉与听觉都能够得到满足；冬天则更为震撼，感受到修行者们在冰天雪地中，艰苦条件下的坚定信念。
（四）紧急救助电话
甘孜州白玉县文化旅游局联系电话: 0836-8321266
白玉县汽车修理厂电话：0836-8322180
白玉县医院电话：0836-8322631
（五）其他
在亚青旅游不用愁吃住，那里的僧人都比较喜欢助人。
（来源：行者无忧网）
