我们都希望准妈妈能够顺利的安全的度过孕期，生下一个健康的小宝宝，但是我们必须要知道，胎儿在发育过程中会遇到畸形发育的情况。那么我们就要做好预防尽量的避免畸形胎儿的出现。
怀孕 三个月的 孕妇 不可以在放满热水的浴缸中泡澡，这样做可造成畸形儿或低能儿。早期的胚胎生活在高温环境下，极易受到伤害，高温会杀死那些分裂中的细胞，使该组织停止发育，特别是胎儿的中枢神经系统极易受到损伤，造成畸形。
医学证明，让正常未孕的育龄妇女在39℃的水中浸泡15分钟或41℃的水中浸泡10分钟，她们阴道内壁的温度可达39℃。怀孕妇女在42℃的水中浸泡15分钟，就会对胎儿的中抠神经系统产生极大危害。儿科专家调查了怀孕期每日在热浴中维持40一60分钟的妇女，结果发现畸胎发生率明显增高。
另据报道，长时期热水淋浴对身体有害。因为淋浴时的热水被喷射分解成无数颗细小微粒，产生大量水蒸汽，使水中的有害化学物质加剧挥发。如能使50%的氯甲烷和80%的氯乙烯变成蒸汽，以至被人体过多吸收而毒害身体。毫无疑问，孕妇若长时间热水淋浴，不仅有害自身，而且会给胎儿带来严重不良后果。
那么孕妇是不是不能洗热水澡呢，不是，孕妈妈只不过需要把控一下，姿势、温度、时间。
1、水温控制在35~37：
怀孕早期的3个月里，任何原因造成的母体温度过高（母体超过39度）都会对宝宝有害，比如暴晒、用电热毯。37度以内的温度对孕妇来说是最安全的。那些温泉啊，桑拿啊，汗蒸妈妈们还是忍忍吧~冬天如果这个温度觉得冷，可以借助空调浴霸先营造温暖的环境。试水温的工作交给老公吧，冷热交替也对孕妈有影响的。
2、时间10~20分钟：
洗澡时间长了，浴室内的空气逐渐减少，温度较高，供养不足，容易头昏、眼花、乏力、胸闷。热水的刺激，下会引起体表的毛细血管扩张，脑供血不足。胎儿也会出现缺氧、胎心率加快，甚至是使胎儿神经系统的发育受到不良影响。
3、不要坐着泡澡：
孕妈妈洗澡一定要避免坐浴泡澡，首先，坐浴容易让母体温度上升更高，其次，水中的细菌、病毒容易进入阴道、子宫，导致阴道炎、输卵管炎、尿路感染等等。选择淋浴是最好的~体温不会上升过快，外部侵扰也会降低~
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