用料:西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐 ,下面我们就来聊聊关于西兰花的简单做法?接下来我们就一起去了解一下吧!

西兰花的简单做法(蚝油蒜蓉西兰花的做法)

西兰花的简单做法

用料:西兰花1棵、蒜半头、蚝油1茶匙、盐。

西兰花切成小朵,放在洗菜盆里浸泡,同时做开水,放入少许盐。

水沸腾之后放入可爱的西兰花,最多不要超过两分钟,断生即可,捞出沥水。

坐锅,凉油时就投入蒜末,小火煸到一半金黄时就可以倒入蚝油,快速翻炒均匀,马上倒入沥好水的西兰花,整个过程一个字快。

如果沥水不是很彻底,锅里的汤汁比较多可以适当淋个芡汁,喜欢吃香油的盆友出锅前淋入一点香油很提味。