幸福是什么？幸福不是你有什么样的工作，而是你工作时的心情；幸福不是你有多大的房子，而是房子里的笑声有多甜；幸福不是你有多少钱，而是你的身体有多健康……你真的幸福吗？只有你自己知道。
慢一点，
静一点，
才能发现幸福的全部细节。
品味生命里每一个日子，
原来幸福一直在身边。
第1章 :把日子过成诗
人生在世总会有一些美丽的心愿，这是一种追求，也是一种寄托。如果你可以闭上眼睛，悄悄许个心愿，就会感觉有一种神奇的力量正驾着梦想遥飞。
一个人若要改变这个世界，改变你所处的环境，必须从改变自己开始；一个人若要取得一件事情的胜利，战胜眼前的困难，必须战胜自己。人最大的敌人就是自己，人最大的胜利便是战胜自己。
平淡无奇的生活有时候也需要一点刺激，给生活加点调料，给生活制造一些新鲜的空气和浪漫的气息。生活的节奏和味道需要我们自己去调剂，享受生活才是人生的最高境界。
第2章:世界如此美好，值得全力以赴。
世界上的每一个人都想追求幸福，有一个可以得到幸福的可靠方法，其实很简单，那就是微笑着过好每一天，幸福就会在笑容里荡漾。人人都渴望得到幸福，但是追求幸福的路，却只有一条，简单地说，幸福需要用心去感受。
幸福生活是由一个个的片段、一个个的细节、一个个的瞬间组成的，如果可能的话，把这一个个美丽温馨的瞬间收录成册，供以后慢慢欣赏回味，那将是怎样的一种幸福啊？
在任何时候快乐都是给自己和他人的最好礼物，当快乐成为一种习惯的时候，你甚至不需要给快乐找理由。
第3章:静享一丝一缕的阳光
狂乱浮躁的心灵，需要一个宁静的空间，让我们用耐心去专注去投入，让心灵慢慢进化。当一天结束后，把所有的感受都化为文字，既是一种回味，也是一种感叹，还有一份对未来的憧憬。
读一本好书，就像乘上一艘万吨巨轮，载着我们从狭窄的小溪驶向波澜壮阔的思想的海洋；读一本好书，像擎起一炬熊熊燃烧的火把，即使在没有星光也没有月色的黑夜里，你照样能够信步如飞而绝不迷途；读一本好书，可以为你指明一条道路。
人生最大的幸福莫过于梦想成真，人生最大的希望莫过于对梦想成真的企盼，人生有一种快乐是幻想梦想成真的幸福。
生活如同一叶小舟，只有扬起理想的风帆，荡起奋斗的双桨，才能达到光辉的彼岸。无论境遇如何变化，都要歌唱着生活不要奢望太多，要珍惜今天所拥有的，要学会从各种名利中解脱，做到得之淡然失之泰然。
懂得倾诉，懂得把自己的心事与别人分享的人，才是真正会享受生活的人。如果你的心灵布满了灰尘或是画满了阴影，快乐的阳光也就无法照进你的心房。
第4章:每一天都是新的，对自己好一点儿
人生总要经历许多道坎，有时候感觉真的很难迈过去，是真的迈不过去了吗？还是因为我们认为迈不过去？
世上所有困难最大的敌人是人的自信，自信让人产生强烈的成功欲望，并因此加倍努力去争取。
因为自信，
我们会觉得浑身充满了力量；
因为自信，
我们会藐视一切暂时的艰难险阻；
因为自信，
我们的生活会更幸福；
因为自信，
我们的生命会更精彩。
第5章:不纠结过去，不忧心未来
人一旦进入红尘中，有时在忙碌中忘了自我、忘了快乐、忘了满足，而只剩下烦恼。烦恼来自于执着、来自于追求、来自于对尘世的这种执着的追求。
没有人会一帆风顺，人生总是充满了坎坷与挫折，真正的成功是经历了无数次失败后的一次转折。
很多时候，人的痛苦来源于一些不好的记忆，过去的已然过去，何不学着放弃那段记忆，学着遗忘，快乐就会重新回到我们身边。
在人生的道路上，总会有些许不如意，有许多事情是我们所难以预料的，我们不能控制际遇，却可以掌握自己；我们无法预知未来，却可以把握现在；我们左右不了环境，却可以调整心情，放慢脚步，静下心来，平淡地看待虚浮的名利，理智地抛掉莫名的烦恼，巧妙地解除心灵的羁绊；换一种活法，全力以赴，让生活变得精致。只要你细心地发现和用心体会，你就会成为一个幸福的人。
