山药冬瓜可以一起吃吗（山药冬瓜能不能一起吃）

冬瓜、山药可以一起吃山药有滋阴补肾、补气润肺的功效，冬瓜具有清热利尿、生津止渴的功效，两者同时服用能够止咳平喘、滋阴降燥除此之外，山药、冬瓜中都含有大量纤维素，能够促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化，有助于体内毒素排出，下面我们就来聊聊关于山药冬瓜可以一起吃吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

山药冬瓜可以一起吃吗

冬瓜、山药可以一起吃。

山药有滋阴补肾、补气润肺的功效，冬瓜具有清热利尿、生津止渴的功效，两者同时服用能够止咳平喘、滋阴降燥。除此之外，山药、冬瓜中都含有大量纤维素，能够促进胃肠蠕动，帮助胃肠消化，有助于体内毒素排出。