现在社会越来越多的人意识到了独身子女的孤独和负担，于是开始生两个有个伴，这其中最让人羡慕的就是双胞胎孕妈们，一次生两个，减少了痛苦的次数，让很多人羡慕不已。其实双胞胎孕妈在孕期要注意的更多，下面跟随喜芽孕育的黄大夫一起来看看。
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1、忍受更猛烈的身体不适
hCG 水平增高，是导致孕吐发生的主要原因。孕妈要是怀了两个，血中 hCG 水平会增高得更明显，这样，双胞胎孕妈在孕早期就更容易孕吐、吐起来也更猛烈。
不过也不用太担心，一般情况下，像大多数孕妈一样，双胞胎孕妈的孕吐症状会在 12～14 周左右步入尾声。更猛烈的，当然不止孕吐。
双胞胎孕妈会比多数孕妈更容易出现背痛、睡不好、胃反酸烧心等症状；另外，双胞胎孕妈还更容易出现贫血以及产后大出血。一手抹一把，都是辛酸泪。
2、阴道出血比较常见
别慌在孕早期，阴道出血可能是正常现象，但也可能是流产的征兆。双胞胎和多胞胎孕妈在孕早期明显比单胞胎孕妈更经常出现阴道出血，因为首先，她们流产的几率比单胞胎孕妈高。但是，发现阴道出血，孕妈也不用过于紧张。很多情况下，不管怀的是几胞胎，无痛性阴道出血都与流产无关。只有出现阴道持续出血，而且量较多、内含血块的时候，流产的可能性才比较大，这时候，需要立刻就诊。
3、胎动不会提前出现
别急无论怀的是单胞胎还是双胞胎，胎动大都会在怀孕 18～20 周时出现。同样地，已经生过一胎的孕妈感受到的胎动更早，因为她们已经清楚胎动的感觉，不会像新手孕妈那样，把胎动和胃肠道蠕动混为一谈。
4、孕期胖得更厉害
双胞胎孕妈肚子里有两个胎儿、两个胎盘、更多羊水，肚子会比同月份的单胞胎孕妈明显大。这时候，孕妈需要为两个胎儿提供充足的营养，自然也要多吃些。于是，稍不小心，孕妈就在变胖的路上一去不返了……
一般建议双胎妊娠时增重约13-16公斤，最多不超过18公斤，而单胎妊娠时该值为11公斤左右。
美国医学会目前对双胎妊娠孕妇整个孕程增重量的指南为：体重正常孕妇（BMI 18.5～24.9）：增重 14～23 公斤超重和肥胖孕妇（BMI > 25 ）：增重 11～19 公斤由于每个孕妇的具体情况不同，孕妈们最好与医生沟通，确定最适合自己的增重量。
下篇文章将继续给孕妈们讲解怀双胞胎的孕妈要注意的事项，祝孕妈们好孕相伴！
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