很多人多囊卵巢和多囊卵巢综合征傻傻分不清，由于缺乏对多囊的认识，往往与其他妇科疾病弄混，也认为多囊不能怀孕，会影响到胎儿的发育。多囊卵巢是一种内分泌代谢疾病，它主要是女性身体雄激素过高导致。临床经验来看还是有很多多囊患者实现了当妈妈的愿望。这个多囊卵巢治疗是因人而异的，有的人是轻微多囊，治疗效果很好，那么怀孕几率还是很大的，但是有的人就比较麻烦，可能时间就比较长。
1、月经调理：适龄女性患上多囊最明显的症状就是月经不调，生理周期延长等，这种情况下备孕很难计算排卵期，因此在多囊不严重的时候可以使用药物调理月经周期，改善雄激素过度对身体的不利影响；
2、食疗促排卵
黑豆糯米粥：要准备的材料主要为黑豆、糯米等两种。制作时，首先需要把黑豆、糯米等分别处理干净，可浸泡两小时左右，接下来同时放锅内加适量的水，煮成粥后加红糖调味即可服用。专家指出，黑豆具有补血补肾的作用，可以促进女性内分泌，促使卵泡发育。但一定要注意在月经干净后第一天开始吃，连吃六天即可。
3、找准排卵时间
虽然多囊卵巢自然受孕几率低，但是大多数得多囊得人还是有排卵的，只是比较稀发，排卵不稳定，你可以密切监测，找准排卵时间，还是可以怀孕的。
4、坚持运动
运动可以提高身体素质，还能改善代谢，使内分泌恢复正常，所以在备孕期间要坚持运动。而且运动还可以消耗脂肪让体重下降，能使内分泌逐渐恢复正常，提高受孕几率，也对治疗多囊卵巢有作用。
5、控制情绪
很多的多囊的人在尝试了几次之后，没有成功怀孕，会出现很多负面情绪，这个时候保持好的心态就十分重要，不要失去希望，多囊卵巢的治疗过程十分艰辛，只要心态调整好了，什么都不是问题。
