很多人会忍不住去抠自己的肚脐，特别是在小的时候看到了自己肚脐眼里面有泥，就会感觉脏脏的，所以经常会用手去抠掉。
而那个时候父母也总是会劝导肚脐里的泥巴是不可以抠的，扣完会肚子痛，这种行为实际上对自己的身体是非常有害的，如果经常抠肚脐会对身体产生哪些危害呢？
1、引发炎症
肚脐可以说是人体中很重要的一个穴位，如果经常抠肚脐的话，抠猛了就会引起脐炎，出现这样的症状，轻者的表现，局部就会有脓性的分泌物，产生臭的味道。
而且脐部以及周围的皮肤就会发红，一旦症状严重的话，那么就会向腹膜扩散引起腹膜炎。肚脐周围的皮肤是非常薄弱的，人的手上本身就含有很多的细菌，所以一旦经常抠肚脐的话，也会造成一定的感染。
2、肚子疼痛
肚脐眼的位置距离心脏是非常近的，而且脂肪层对于肚脐的保护作用也比较薄弱。所以一旦用力或者是经常性地将肚脐里面的分泌物清理后，那么心脏这个器官是最容易受凉的，心脏一旦受凉，就会引发肚子疼痛等症状。
3、腹泻
肚脐里面的分泌物一旦被清除后，肚脐的抵抗力也是非常弱小的，很可能就会出现肠胃受凉的情况，那么肠胃一旦受到了寒冷的刺激，就会导致大家出现腹泻的情况，经常腹泻，从而也会影响大家的身体健康。
如何防止抠肚脐？很多人抠肚脐就是因为肚脐很痒，所以才会经常去抠。之所以肚脐会痒，就是因为内部清理的不及时，而且还会产生异味。所以当肚脐的时候，大家用毛巾沾些温水，轻轻地对其进行擦拭就好了。
在洗澡的时候也可以拿清水进行冲洗，沾取一些沐浴露或香皂在肚脐眼里面转两圈，把脏的东西带出来就可以，洗完之后再拿棉签将肚脐中的水分吸干。
但是大家要注意的是，清洗肚脐不能太过频繁，也不要太深入的清理，一个月清洗1~2次就可以了。
肚脐是离大家心脏最近的地方，大家更应该去好好地保护它，大家要注意，不要再用手去抠肚脐了。
抠肚脐是一个非常不好的习惯，会给身体造成一定的危害，所以养成良好的生活习惯，保护好自己的肚脐。
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