今年给自己定新目标了吗？
去年的flag有没有实现呢？
2022年我希望自己更加自律，坚持早睡觉，勤运动，多读书。
相信这三件小事就是最好的生活方式。
富养自己成本最低的方式就是读书和运动，而这两件事能让我们成为有温度，有情趣，善思考的人。
读一本书，也许当时感觉不到有任何变化，甚至对书中的内容根本没有记住，但时间长了书读多了，你会在某种场合某个特定时刻，脱口而出适宜当时情景的那句话，就是你读过的书的积累。
生活虽然简单，但读书却可以让我们内心丰富。即使陷入谷底也能抬头仰望天空，因为读书的厚度就是人生的高度。
运动，最好的放松方式！
运动是最好的放松方式，让我们拥有健康的情绪。
也许未来会经历很多未知，或遇到一段新的关系我们开始学习爱与被爱，也或者没日没夜的苦读，只为配的起当初的梦想。
新的一年愿我们坚持自己的热爱，不要否定自己，怀着坦荡的胸怀走进这一年的风雨。
要说我的运动那就是瑜伽了，特别喜欢它的安静，淡然，优雅和心无旁骛。
还喜欢它在包容中绽放，力量中回归。
瑜伽如一面镜子，让我们由内而外的看自己，坚持的过程虽然累却很美，偶尔还会有意外的惊喜。
俗话说面由心生，瑜伽就很好的诠释了这句话，细观每位瑜伽者在修心的同时，都自带一份从容和由内散发出的自信，而这份从容与自信是最能与岁月抗衡的。
很认同网上的一段话：
“身材到位，衣服只是点缀。
颜值到位，穿什么都是顶配。
六万八的貂，不如一尺八的腰。”
30岁之前可以靠先天的优势，30岁之后只能靠自律，让身材和颜值保持在最佳状态。
自律的顶端是孤独，而孤独的顶端是自由！
自律带给我们的高级感是任何人和事都所不能及的。
愿这一年我们有明确的爱，直接的厌恶，真诚的喜欢和站在阳光下的坦荡！
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