茶虽是健康饮品,经常喝茶有益身心,但如果不注意时段和方法,也许会适得其反,不仅不健康,反而会伤身体。尤其是当遇到以下这几种情况的时候,千万要注意,最好别喝茶或少喝茶,看看你碰到过没有?

为什么有些人喝茶完全不起作用 遇到这几种情况(1)

一、喝茶能防治新冠?

疫情已经持续了近3年的时间,如今仍然看不到头。国际卫生组织也表示,目前还没有结束新冠大流行,全球仍处于抗疫关键期。在疫情刚爆发的时候,网络上就流传着许多关于防疫的民间偏方,其中就有人说喝茶可以防治新冠。

据检索,这个流言最早是日本人开展的一项关于“不同茶对新型冠状病毒灭活效果”的研究,研究结果并未发布。但是,这个研究项目被人剪辑曲解,误传为喝茶可以防新冠。

但实际上,并没有这方面的直接证据。所以,大家千万不要相信,配合国家防疫政策,做好防护,科学防疫才是最正确的方法。

二、吃药期间能喝茶吗?

茶叶虽然被认为是“万药之源”,但目前主要取其饮用价值。换句话说,茶叶本质上是一种饮料,而并非药物。如果不幸生病,不能期望喝茶就能解决问题。生病一定要去医院,遵循医嘱。

与此同时,茶叶含有的咖啡碱和鞣酸物质一定程度上还会减弱药效,因此,生病吃药期间,最好不要喝茶,更不要用茶水送药。

为什么有些人喝茶完全不起作用 遇到这几种情况(2)

三、怀孕哺乳期能喝茶吗?

在喝茶上,男人和女人并没什么区别,只要自己喜欢,都可以喝茶。但是,女人在生理特殊时期,确实应该减少喝茶或最好不喝茶。

茶叶含有咖啡碱和茶多酚,对人体有一定的刺激性。怀孕的妇女喝茶,可能影响胎儿的发育。毕竟咖啡碱会刺激神经中枢,导致精神亢奋,对胎儿发育存在不利影响。所以,孕期妇女,尽量少喝茶,要喝也应该喝淡茶。

至于说哺乳期间,最好不要喝茶,尤其是母乳喂养的产妇。因为茶叶中的内含物质,一部分会随着乳汁进入婴儿的体内,导致孩子精神兴奋,不愿意睡觉,啼哭不止等问题,严重的话,甚至会加重他们还没有发育完全的心肾负担。

四、茶饮料能代替茶水吗?

很多年轻人平时不怎么喜欢喝茶,但又想追求茶叶的养生效果,就以市面上销售的冰红茶、乌龙茶和绿茶饮料来代替,希望取得一样的效果。

茶叶饮料虽然萃取了茶叶中的部分精华,但配方里不仅仅是茶水,还有其他的食用添加剂,来改善口感,延长保质期。

很多人在喝完饮料之后,也没有得到解渴的效果。因为茶饮料中多少含有一些糖分和无机盐,这些成分分解时,需要水分的参与。这样一来,不仅不解渴,还会消耗水分。因此,茶饮料并不能完全代替原生态的茶水。

为什么有些人喝茶完全不起作用 遇到这几种情况(3)

五、小孩能喝茶吗?

一般来说,大多数家中都不会主动给孩子喝茶,他们担心茶叶会刺激孩子还没发育完全的肠胃。这种做法,总体上来说并没什么问题。

当然,给孩子喝茶,也不是太大的问题。因为目前并没有直接的研究证据表明,小孩喝茶会有危害。但需要注意的是,小孩子的身体还在成长过程中,喝茶一定要注意方式方法,要尽量喝淡茶,每次喝茶不宜超过200毫升。早上和晚上,不要给孩子喝茶。早上喝茶会刺激肠胃,加重消化负担,晚上喝茶可能会导致孩子失眠,影响睡眠和身体发育。

同时,小孩子容易感冒发烧,此时一定不要给孩子喝茶。此时喝茶,不仅没有什么好的作用,反而会影响身体机能修复。

当然,小孩子除了要少喝茶外,还应该少喝可乐、雪碧等饮料。

,