河南，在普通人的印象里，是一个农业大省的形象，它沃野千里，它一马平川，它仅仅是一个种植粮食的地方。而真实的河南，有山、有水、有森林、有炙热的中原大地，有热情的中原人民，它既有北国雄浑之气魄，亦有南国秀美之身段，这篇文章就从自然山水的角度，向大家分享介绍河南这七个浸在林海里的深呼吸小城，看看它们都美成了什么模样？
网络上我国百佳深呼吸小城名单中，河南省的卢氏县、林州市、栾川县、内乡县、睢县、商城县和新县等七城榜上有名。在全省范围内，这七座小城也最符合深呼吸城市评判标准，例如：当地的林地、草地或湿地等覆盖率较高；当地空气质量优良天数的比例较高；当地户外负氧离子含量较高；当地景观区舒适度、有较高美感；当地范围内雾霾灾害天气较少等。
这七座深呼吸小城，三座在豫南，两座在豫西，一座在豫北，还有一座在豫东，前六座都在大山深处，只有豫东的睢县是在广袤的平原之中。有人问了，河南的县城那么多，凭什么这七座小城就可以深呼吸呢？接下来就按照顺时针的次序，向大家逐一揭晓答案。
▲商城县
商城县是信阳市下辖县，位于河南省最南部的大别山北麓，全境森林覆盖率超过60%，约是世界森林覆盖率（31%）的两倍，是中国森林覆盖率（22%）的约三倍。
据统计，2021年，商城县空气质量优良天数为332天，以省会郑州为例，郑州市2021年空气质量优良天数为237天，商城比郑州足足多了95天。
要说商城的环境有多好，如果以上数据还不够，那就用图片来说明吧，上面两图分别是被称为“动植物王国”的黄柏山风景区，和被誉为“中原千岛湖”的鲶鱼山水库风景区。
▲新县
新县同样位于豫南地区，大别山腹地，全县森林覆盖率达78%，这里属于亚热带常绿阔叶林与暖温带落叶阔叶林交汇区，可以说一年四季都是满眼的绿色。2020年，新县空气质量优良天数为337天，位居信阳市八县两区第一名，有“中国天然氧吧”之称。
新县的自然风景区太多了，这里无法一一列举，最知名的要为香山湖和金兰山风景区。
▲内乡县
内乡县位于河南省西南部，南阳市西部的伏牛山南麓，属于北亚热带季风气候区，森林覆盖率达65%。
内乡县境内多山，特别是北部地区，这里山峦起伏，森林茂密，境内有河南省现存的唯一一片亚热带原始森林，名曰宝天曼，传说深山中曾有野人出没，被称为“中原的神农架”。
▲栾川县
栾川县位于河南省西部，洛阳市南部，八百里伏牛山脉的北麓，是河南省最知名的山区县。2020年，栾川县空气优良天数达354天，全境森林覆盖率达83%，双双位居全省第一，被誉为“中原肺叶”。
栾川县是河南省A级自然景区数量最多的县，是河南省内最受人们欢迎的自然景观旅游目的地之一。
▲卢氏县
卢氏县位于三门峡市最南部，这里是相对偏远的豫西山区 ，卢氏县辖区总面积达4000多平方公里，地域非常辽阔，是河南省第一面积巨县，全县总人口仅约32万，是河南省内人口分布相对最稀少的县。
稀少的人口，广阔的面积，使这里的青山绿水一直保持着它原来的样子，在这四千多平方公里的巨大范围内，森林覆盖率达70%，常见群山耸峙，峡谷纵横，古木参天，溪流湍湍，是一处远离大都市喧嚣的森林秘境。
卢氏县全境的高山据说就有4000多座，这里是娃娃鱼的故乡，是豫西伏牛山的天然基因宝库。2020年全境空气优良天数达337天，蓝天白云下，豫西有秘境氧吧，卢氏县被旅游爱好者称之为“河南最像西藏的地方”。
▲林州市
林州市，习惯上称之为林县，位于河南省的西北部，隶属于安阳市。林州位于太行山东麓，森林覆盖率为48%，大约是全省平均水平的2倍。
林州市常年空气优良天数达300天以上，山区和市区绿化水平，在豫北地区名列前茅。
▲睢县
睢县位于商丘市西部，属于豫东地区，是我省七个深呼吸小城中，唯一位于平原地区的地方。
资料显示，睢县全县林木覆盖率达到25%，这在素有“中原粮仓”之称的豫东平原地区，是非常不错的成绩，这里的平原林网建设成果显著，位居省内各县前列。另外睢县境内湖泊较多，增加了空气的湿度，如今的睢阳，天蓝蓝，水清清，被称为“中原水城”。
河南七座浸在林海中的深呼吸小城，六座都在大山里，你去过的有几个呢？
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