“医生，我什么也没做脚就肿了，一按一个坑，按下去都不反弹，怎么回事啊？”病人常常会发出这种疑问。
脚肿和很多因素都有关，当心脏、肝脏、肾脏、内分泌系统出问题时，都能引起肢体水肿，肾病综合征就是原因之一。
肾病综合症是什么？我们的肾有选择物质的筛子——“肾小球滤过屏障”，它能把血液中的代谢废物过滤掉，变成尿液排出；同时阻止特定物质通过，保留血液中的白蛋白。
这个屏障失效了，就意味着我们的肾留不住好东西，产生“蛋白尿”，愈演愈烈时，就变成了“肾病综合征”。
肾病综合征的特点有这些：大量蛋白尿、低蛋白血症、水肿、高脂血症等。
其中大量蛋白尿是指 24 小时所排尿液中的蛋白含量超过 3.5 g，而低蛋白血症则是指人体血清白蛋白含量少于 30 g/L。这两点是医生判断“肾病综合征”的关键因素。
治疗方面，糖皮质激素作为治疗肾病综合症的基础用药，在刚开始治疗时，激素的使用剂量较大，很多患者会出现满月脸、水牛背、痤疮、发胖、感染、消化系统不适、骨质疏松等表现，但随着病情的控制，激素的使用剂量会逐渐减小，相关副作用也会慢慢减弱。
肾病综合征的治疗是场持久战。病程中一定要规律复查，遵医嘱服用药物，切勿自行减药、停药！部分患者自觉症状缓解后自行改变激素剂量甚至停药，导致疾病复发，后果不堪设想。
-
运动
肾病综合征的患者需要多休息，运动要适量，避免劳累、熬夜引起病情加重或复发。应适当减少外界接触，防止抵抗力弱造成交叉感染。
-
饮食
饮食方面应进食易消化、清淡、干净的食品。少吃加工食品，减少盐和油脂的摄入，以免增加血脂含量。
在患病早期，因蛋白丢失较多，可适当给予较高的优质蛋白质摄入，在后期，为减缓疾病相关的慢性肾功能损害，摄入的蛋白质要减少。
,
