寒露，是农历节气中的第十七个节气。在每年的1O月7-9日，今年的寒露节在10月8日9时39分。
进入寒露节气，夜渐长，昼渐短，光照减少，寒气渐生，露水渐增，气温渐低。
月初的月亮叫上弦月，形似眉毛，如弓。所以，就有唐朝诗人白居易的：一道残阳铺水中，半江瑟瑟半江红，可怜九月初三夜，露似真珠月似弓。
古人将寒露分为三候：一候鸿雁来宾：因此节气中鸿雁大举南迁；二候雀入大水为蛤：因古人看到海边突然出现了许多蛤蜊，其贝壳的条文颜色与雀鸟相似；三候菊始黄华，是说此时的菊花已普遍开放。
寒露节气，古人在衣食住行方面有许多习俗和禁忌。如春捂秋冻，白露身不露，寒露脚不露………
不过寒露节气，虽凉，但秋高气爽，遍地金黄。此时此刻，溶入大自然，登高望远，伸展筋骨。既可强身健体，也可调节精神。
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