杜仲单独吃降血压吗(治腰疼降血压杜仲的6大用法)(1)

腰为肾之府,膝为肾之路,肾阳匮乏的人常有腰痛、腿痛的问题,这样的人治疗腰腿痛,必须得补肾阳。而想要达到温补肾阳,改善腰腿痛的目的,不得不提杜仲。关于对杜仲的认识起源,还流传着这样一个故事。

相传在陕西华山的一个小山村里,住着一户人家,有母子二人。一天,老母突患疾病,久治无效,做儿子的心急如焚。大夫告诉儿子,在华山山崖上长着一种灵芝草,采回来给老母亲用了,老母亲就有救了。孝顺的儿子立马动身前往华山采药。

杜仲别名“木棉”, 温阳而不燥,可以滋补肝肾,强壮筋骨,是阴阳双补之品。其效用在于里面的白丝(树脂胶类),应当生用,炒后胶丝破坏作用减弱。炒炭后仅用于止血止泻,炒杜仲或者杜仲炭常用在妇科的崩漏,月经过多或时间过长。

杜仲在生活中特别好用,下面给大家介绍几款杜仲的食疗方。

1、治腰痛、拉肚子

15克杜仲和100克羊肉或一个羊腰一起炒着或炖着吃,能够治腰痛。15克杜仲和200克牡蛎一起吃,可以改善出虚汗的情况,搭配菟丝子,则可以治疗肾阳虚引起的五更泄泻,也就是半夜拉肚子。杜仲配糯米、山药一起吃,还有安胎的作用。

2、治老年人尿频

老年人肾阳虚以后特别容易尿频,这个时候可取杜仲20克、鸡内金20克(微炒研粉)、小茴香10克(微炒研粉)、大米50克煮成粥,代晚餐食用,能改善老年尿频的情况。

3、降血压

杜仲单独吃降血压吗(治腰疼降血压杜仲的6大用法)(2)

杜仲10克,加开水冲泡5分钟,做成杜仲茶,有降血压的作用。多说一句,高血压的人可以把菜菔子买来让它生芽,生了芽以后拌了做凉菜吃,也有降压的作用,我的父亲经常向人推荐这个方法。

4、平肝补肾

把杜仲20克,五味子9克,一起研为粗末,装在保温杯里,加沸水,冲泡20分钟,或者直接加水煎煮15分钟,代茶饮用,可平补肝肾,适合肝肾两虚的人饮用。

5、改善坐骨神经痛

如果有腰背神经痛、坐骨神经痛的问题,可以用杜仲15克,半杯黄酒,半杯水,一起煎到水酒剩一半,然后1日分2次,把水酒喝了,一般二三天就能缓解,一般用杜仲的时候同时饮用一点黄酒,能将杜仲的功效发挥得更好。这个方法也适合神经衰弱、经常失眠、头晕的女性。

杜仲单独吃降血压吗(治腰疼降血压杜仲的6大用法)(3)

6、产妇催乳

如果女性朋友生产后乳汁比较少,可以用杜仲和鲤鱼一起炖,有利于增加乳汁量。方法是:杜仲12克,先用陈黄酒浸泡一夜,然后取一条鲤鱼,处理干净,把肠子去掉,然后将杜仲装入鱼肚子里,再往鱼肚子里倒一点泡杜仲的黄酒,然后把鱼清炖了,等鱼熟了就喝这个汤,鱼肉吃不吃都可以,有催乳的功效。

作者介绍:沈宁,沈式女科第20代传人,著名中医学家沈绍功教授嫡传弟子,本文出自他的新书《沈式女科600年:女人肾好不衰老》。授权发布,请勿转载。

杜仲单独吃降血压吗(治腰疼降血压杜仲的6大用法)(4)

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