今天
是第18个世界献血者日
世界卫生组织发布了活动口号
“献血，让世界继续跳动”
旨在颂扬无偿献血者通过献血
拯救他人生命、改善他人健康的奉献行为
呼吁更多人，特别是青年人
定期参加无偿献血
为提升全球健康水平作出贡献
那么
什么是自体输血？
献血有哪些好处？
献血有哪些注意事项？
就此
南方医院增城分院输血科王晓慧技师
为我们详细解答
什么是自体输血？
自体输血是
采集患者自身血液或血液成分
以满足本人手术或紧急情况时需要的
一种输血治疗方法
（资料图片）
● 自体输血主要有三种方式：储存式自体输血、稀释式自体输血、回收式自体输血。
● 自体输血的好处，可以降低输血传播疾病的风险，避免了输注同种异体血液与血液成分导致的差错与事故。另外，反复储存式自体输血还可以刺激骨髓造血，增加红细胞的生成。
献血有哪些好处呢？
王晓慧介绍
献血可以促进新陈代谢
刺激人体造血功能更加旺盛
加速血细胞生成
（资料图片）
● 坚持规律献血的人，由于骨髓造血系统不断受到刺激，能保持较旺盛的新陈代谢，不断产生更具有生命活力的年轻细胞，新鲜血细胞的比例明显高于未献血的人，从而使血液维持相对恒定状态。
● 适量献血还能降低疾病的发生率，降低血液的粘稠度，加快血液流动，供氧及运送营养物质的能力增强，降低血液中的血脂或胆固醇，可预防心脑血管疾病，降低癌症发病率。
献血有哪些注意事项？
王晓慧提醒
✍献血前，献血者应先了解献血的相关要求和血液知识，消除紧张心理。
✍献血前一周内如有感冒、发烧、咳嗽及服用药物等应暂缓献血。
✍献血前一天不饮酒，不做剧烈运动，保证良好睡眠，让自己处于较好的身心状态。要特别注意的是，献血前应避免空腹，可吃稀饭、馒头、面包等清淡食物，可适当补充水分，以免在献血过程中出现头晕、心慌、出汗等不良反应。
你知道吗？
每献血200ml（全血）
最多可拯救3个人的生命
为爱扩散吧！
今日精选
定了！广州中考延期到7月举行
广州发布最新通告！对符合条件的封闭、封控管理区域实行有序解封，事关这8个区域......
@增城街坊：第二针疫苗接种，可约！
“阅增城”视频号上新啦！
端午过节新花样！
端午节的味道，是独属于粽子的
这鲜香可口的竹筒咸肉粽子，你吃过吗？
祝大家端午安康！
↓↓↓
来源：区融媒体中心，记者李诗敏、世界卫生组织、央视新闻
编辑：刘思泳
编审：陈婕妮
审核：曹剑萍
增城区融媒体中心出品
合作、报料联系小编微信号 ：zcrb-qmt
