《黄帝内经》上讲:“风者,百病之始也。”

中医很早就发现风邪是影响身体健康的一个很重要的因素。《 灵枢·热病》篇:“风为阳邪,其性轻扬,头顶之上,惟风可到。足少阳、阳维之会,主中风偏枯,少阳头痛,乃风邪蓄积之所,故名风池。”

风是飘的,往上走的。所以风池这个穴位不在脚下而在头上。古人说:“颠高之上为风可到”,就是山很高,只有风才上的去。

小儿推拿百病消的经典方法(韩主任说健康小儿推拿入门)(1)

池是蓄水的地方。池在古代有一个专指就是护城河。如果想攻占一个城市或者进城必须要先过河才可以。所以它有护卫城市的作用。所以这个穴位也有能够保护肩颈的作用。也能够治疗一些头风之类的病症。

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风池取穴方法以及功效

【定位】

在后脑勺、后枕部两侧入发际一寸的凹陷中。

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风池穴

简易取穴方法:大拇指、中指自然放到枕骨两边,轻轻的滑动,到后枕部有明显的两个凹陷就是风池穴。

【功效】

治疗头痛、眼睛疲劳、失眠、精神不振等症状。

特别针对成人颈椎病都有很好的保养功效。

针对感冒、鼻塞等外风所致的病症都有不错的治疗作用。

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拿风池穴的方法

风池这个穴位,相对来说比较难找到,可以先从后脑勺里面揣穴,找一个比较容易酸麻胀痛的点进行按揉。

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拿风池

按揉的次数

可以在酸胀胀痛的点进行按揉大约10-15分钟或者100次上下较为适合。

注意事项

1. 确认指甲。孩子的皮肤比较娇弱,千万不要留指甲,也尽量不要带装饰品,避免刮伤孩子;

2. 开始推拿前在孩子身上上涂抹小儿推拿精油,来回轻轻抚摸几次,让孩子适应;

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如果您对孩子健康还有其它困惑,欢迎评论留言告诉我。

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