夏天来啦，又到了需要避暑纳凉的日子！什么？只想在家哪儿都不想去？
不，小爱不允许！
看烦了CBD和前门的繁华热闹，也该去体验一下青山、绿树、大瀑布、芳草、石林、细水流了吧！不知道该去哪儿？这不，京郊附近的宝藏纳凉地，小爱一个一个的给挖出来了！
你想要的，一个都不能少！
玉渡山自然风景区
夏季的玉渡山，像是从山水画里拓出来的一般。青山绿水，环境清幽，一眼望过去便让人心生荡漾。
这里地处深山、景色秀丽，是大自然保存的最原始的绿色记忆，也是京郊最美的地方。
玉渡山自然风景区位于延庆城区西北部，核心景点玉渡山海拔约860米，山顶平整，遍布灌木，从山顶向下望去，四周奇峰竞秀，一片郁郁葱葱，简直就是现实版的“绿野仙踪”。
山下溪水四季常流，清澈见底。潺潺的小溪流过水底的鹅卵石，颇有一种“小桥流水人家”的闲适。
沿着河流顺谷而下，就到著名的了石灰岩峡谷，谷底狭窄，两侧山峰陡峭，遍布峰林、孤峰、石锥等奇景，高峰林立，千姿百态，景色十分神秘迷人。
风乍起，吹皱一池春水。何以忘忧？
除了悠长的峡谷、俊美的山岩，景区内还藏有一个清凉无比的湖，名为忘忧湖，湖如其名，微风轻拂，整片湖水泛起一池涟漪，置身于汩汩的山涧湖畔，边漫步边欣赏忘忧湖的水波流转，那叫一个快活似神仙！
倘若大家想要在这里野餐，可以直接席地而坐，伴着清风，就着美景，连普通的餐点都有了仙风道骨的味道，简直不要太惬意！
这样灵动的绿色仙境，是山、水、林的绝妙配合，更是清、幽、静的浑然天成。假期不来这里体会一下，都不知道帝都还有这样舒爽美好的夏天！
清凉谷自然风景区
清凉谷，光听这名字，小爱就觉得瞬间凉爽了一个度。
清凉谷地处北京市密云周边，风景怡人，凉爽舒适，以“两湖五瀑十三潭”著称。终年不断的白河水从景区门前流过，让炎热干燥的北京，充满了江南水乡的味道。
进入景区，首先映入眼帘的便是70多米高的“迎仙瀑”，它悬挂于高耸入云的山峰之中，郁郁葱葱的松柏花草蓬勃地生长在悬崖峭壁之上，为整个大山披上了一层绿的衣衫，似乎整个世界都变得碧翠欲滴。
继续往前走，翻上悦仙瀑后，就能到达母子潭啦！潭水直流，清凉舒爽，一大一小两个潭潭潭相连，景色宜人，绝对算是清凉谷的又一特色了，小爱在这里提醒一句，带宝宝的朋友们一定要记得看好孩子哟。
除了密集的潭瀑，这里的原始次生林也是颇为著名。
清凉谷山顶被大面积的油松覆盖，放眼望去，色调清晰，绿树成荫，成片的原始次生林随着山峰的起伏自然地形成了千顷绿浪，松涛碧海一线之间。
蓝天与白云相托、青山和绿水相映。这样的美景，谁不想去感受一二？
当然，除了卓越的自然风光，这里还有超多的娱乐项目，像水晶长城、玻璃栈道、高山划水、观光缆车等，丰富的项目加上凉爽的气候，绝对是帝都亲子休闲露营的不二之选。
云蒙山国家森林公园
云蒙山国家森林公园坐落于北京市密云区，占地2208公顷，主峰云蒙山海拔1414米，是距市区最近的一座名山，素有北方“小黄山”的美誉。
关于它名字的由来，还有一个美丽的故事，传说它原名为云梦山，是女娲与伏羲的女儿云梦的化身，后因山上云雾缭绕，改名为云蒙山。
云蒙山景观资源丰富，森林茂密，空气清新，固有“四多”传颂于世：奇松怪石多，仙山古洞多，飞瀑流泉多，瑞木瑶草多。
说起奇山怪石，主要得益于云蒙山奇特的地理构造。
云蒙山整体山势耸拔，沟谷切割幽深，虽有俊秀之貌，也因历史上第四纪泥石流遗迹而险，山体集泰山之雄，华山之险，黄山之奇，峨媚之秀于一体，简直妙不可言。
此山历史悠久，穿梭于山谷之间，总能看到各式各样古老的洞穴，每一个洞穴都各有千秋。初次踏入洞穴中，小爱的第一反应就是进入了武侠小说中那些绝世高手修炼秘籍的地方，感觉下一秒墙壁上就会出现盖世武功。
除了奇峰、异石，这里的飞瀑流泉也很值得观赏，山间清水凌冽，潭塘相连，再加上变幻莫测的云雾，动静之间，构成了一幅变化多端的空间图画，使人心旷神怡，赞叹称绝。
云蒙山植被覆盖率高达90%以上，百余种树木花草使得这里四季花不断，树常青，尤其是夏天，百花漫山，娇艳欲滴，尤为惊艳。这里还有稀有的高山杜鹃（一般生长在海拔4000米及以上高山）吸引了众多科考求知者寻觅。
云蒙山气清水甜，树木馥郁，优渥的自然条件使得即使在帝都最炎热的七月，平均温度也只有20度左右，是京郊不可多得的消暑避热胜地。
如果想住上一天，小爱之前介绍过开在云蒙山中的亲子酒店云蒙山居，大家可以戳这里看旧文～
青龙峡风景区
青龙峡，俗称“塞外小三峡”。它坐落于北京市怀柔区附近，是个集青山、绿水、古长城于一体的自然风景区，最适合盛夏时节前来游玩。
青龙峡风景区有三个景点最为出名：古长城、飞龙瀑和水上乐园。
说起古长城，青龙峡一定要榜上有名。这里的长城多为明代长城，经过岁月的洗礼，大部分都已变为断碣残碑，但即使这样，仍然阻挡不了它的独特魅力。一路攀沿，多个景观尽收眼底，虽然有些小辛苦，但沿途的美景总能让人忘记攀爬的艰辛。
特别是当登上长城最高峰——“玉皇台”时，所有的辛苦都值得了，在这里可以都看到浩瀚的密云水库和巍峨的慕田峪长城，还可一览伟大首都北京的万千气象，那一刻，“一览众山小”的感觉油然而生。
爬过了长城，就该去苍龙峡的飞龙瀑体验一下另一种壮阔了。这里的瀑布可不像江南景区那样秀气灵动，宽12米，落差50米的瀑布狂泄而下，像一条气势滂沱的白龙直冲而来，情景极为壮观。
如果喜欢较为安静的项目，青龙峡的水上乐园一定符合你的要求。这里设有多种游乐设施，可以满足不同年龄、不同爱好者的需求。或可乘龙舟、画舫或快艇沿蜿蜒的水路欣赏两岸风光，也可在沙滩浴场上踢足球、打排球、享受日光浴。
即使什么都不做，安静地观赏这碧波万顷、山水一色的美景，也足够修身养性，放松身心了。
海坨山谷
海坨山谷被称为帝都的小“瑞士”，位于北京市延庆区，占地60000余亩。优越的地理位置使得海坨山谷整个夏季都能保持在人类最舒适26度左右。
这里四面环山，风景优美，荡漾在谷底的湖泊——海坨之心，犹如一颗蓝宝石一般清澈见底。
微风吹拂湖水，湖水碧波荡漾，一切都是一副岁月静好的模样。小爱漫步在岸边的草坪上，深觉迈出的每一步都有不同的风景。宁谧的环境，温和的气候，偶尔还会引来高贵的黑天鹅驻足于此，能不能遇到黑天鹅，就看大家的运气啦。
没有鲜花的夏天是没有灵魂的，而海坨山谷，就是一座纯纯粹粹的鲜花城堡。五颜六色的花朵层层叠叠地铺在山谷中，每个角度都是不一样的风景，绚丽的让人睁不开眼。放眼望去，远处的青山，近处的花海，一起构建成了一幅浓墨重彩的风景油画。
海坨山谷是一座专门为社会精英阶层塑造的天然养生山谷，相比于青山绿水的纳凉胜地，这里更有一种在异国他乡度假的感觉。
北京海拔最高的咖啡馆——1473咖啡馆便藏身于此处。咖啡馆由芬兰重松家族的传承者托马斯打造，馆内全部是木质结构，充满了天然的木香，地道的英式建筑，纯粹的欧洲咖啡文化，让每一杯咖啡都充满了别样的味道。
咖啡馆外面还有一个视野开阔的观景台与2022年冬奥会的高山速滑轨道隔空相对，是冬奥的最佳观赛区之一。
除了咖啡馆，这里还有一个设施完善的环湖商业中心。精品购物街，创客文化街，精品超市，急救中心，主题广场、教堂、图书馆、红酒博物馆等样样齐全，如果不说这里是北京，小爱一定觉得自己身在一座地地道道的欧洲小城。
度假的时光，唯有美景与美食不可辜负，海坨CLUB就是这座小城里最具特色的美食供给站。这里有超多地道的瑞士特色美食，可以让你的味蕾与山谷一起惊艳！
除此之外，这里还有非常多的运动项目，特色的11公里环山漫步道、儿童教育拓展营地、黑松林骑行俱乐部、趣味儿童图书馆等都是不可错过的良心项目。
看完这么多解暑纳凉的好地方，小爱不信你还想待在家里葛优躺，快快行动起来，一起解锁新的消暑遛娃胜地吧~
另外，各位爸爸妈妈们，还有什么避暑露营的好地方，小爱欢迎大家一起在留言区分享讨论，暑假一起打卡起来！
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