鱿鱼母干的功效与作用（鱿鱼母干什么功效与作用）

鱿鱼母干具有滋阴养胃、补虚润肤的功效鱿鱼是种富含营养的海产品，内含丰富的钙、铁、磷等元素，有利于骨骼发育和造血功能，对治疗贫血也有显著的效果，下面我们就来聊聊关于鱿鱼母干的功效与作用?接下来我们就一起去了解一下吧!

鱿鱼母干的功效与作用

鱿鱼母干具有滋阴养胃、补虚润肤的功效。鱿鱼是种富含营养的海产品，内含丰富的钙、铁、磷等元素，有利于骨骼发育和造血功能，对治疗贫血也有显著的效果。

鱿鱼母干中含有的牛磺酸，不但能抑制胆固醇，还有能够缓解疲劳、恢复视力、改善肝功能、抗病毒的作用。