不含淀粉的主食有什么

豆制品:豆腐豆腐脑，豆腐干，豆腐皮，豆腐，腐竹，豆腐乳，臭豆腐，豆浆等，下面我们就来聊聊关于不含淀粉的主食有什么?接下来我们就一起去了解一下吧!

不含淀粉的主食有什么

豆制品:豆腐豆腐脑，豆腐干，豆腐皮，豆腐，腐竹，豆腐乳，臭豆腐，豆浆等。

鱼类:草鱼，黄鳝，条鱼，白鳝泥鳅，棒花鱼等。

肉类:猪肉，牛肉，鸭肉，鸡肉，羊肉等。

蛋类:鹌鹑蛋，鸡蛋，鸭蛋，鹅蛋。

5.蔬菜:绿叶蔬菜，菠菜，油菜茼蒿，黄瓜，西兰花洋葱。很多都海鲜不含淀粉。