如今，手机已与我们生活、工作密不可分，在享受现代通信技术及电子信息时代带来极大便利的同时，手机辐射健康问题也持续受到关注。
什么是辐射？
辐射指的是由场源发出的电磁能量向远处传播，能量以电磁波或者粒子的形式向外扩散的现象。
自然界中的一切物体，只要温度在绝对零度（-273.15摄氏度）以上，都以电磁波或粒子的形式时刻不停地向外传送热量，这种传送能量的方式被称为辐射。
手机边充电边玩，辐射更大？
还有种说法流传颇广：手机电量越低，辐射越大。
手机无论在通话还是待机，都会向距其最近的移动通信基站发射电磁波信号,手机发射的电磁波强弱（发射功率）与手机电量无直接关系。
由于电量与辐射并没有直接的关系，所以“边充电边用手机，辐射特别大”的说法也是缺乏依据的,但是有些手机的电池可能会发热，导致温度太高从而发生危险，还是建议不要边充电边用手机。
孕妇不能玩手机？
手机辐射虽然本身并不可怕，但是在准妈妈的怀孕期间，有一段时间是“辐射敏感期”，这段时间便是在准妈妈们怀上小宝宝前三个月的时候，这个时候的小宝宝十分脆弱。
如果这三个月的时间准妈妈们长期使用手机，很容易对小宝宝的成长造成危害。
因此在这三个月的时间内，准妈妈们要格外控制自己玩手机的时间。
影响健康 孩子更受伤
儿童时期神经系统尚未发育完全，即使是低频电磁辐射也会干扰儿童活跃的电生理活动，导致神经元损伤。
儿童青少年使用手机的时间越长，受到的手机电磁辐射量会越多，对身体的损害几率越大。
一项针对234名青少年进行的预期性群体研究发现，一年后通过认知测试系统进行检测，青少年使用无线设备时间越长，所受到的电磁辐射量越大，记忆力下降程度越大。
这些关于手机辐射对记忆力、学习和认知功能的研究结果并不一致，最一致的手机使用相关健康风险是分心驾驶和车辆事故。
手机放多远会没有辐射？
手机的辐射是随距离递减的，有研究称距离为50厘米的时候，辐射的影响就微乎其微了。
1.5米至少可以保证休息时够不着手机，睡一个安稳觉了。
减少手机辐射 可以这样做
不使用手机几乎不可能，但科学使用可以减少手机辐射伤害，除了尽量减少使用手机的频率、时间，还可以注意以下几点：
避免将手机贴身放置；睡觉时不要把手机放在床头；尽量用有线耳机或者免提接听电话；不用手机时关闭wifi连接；关闭wifi无线设备，也就减少了非电离辐射源。
尽量在室外空旷的环境中打电话，通信信号好，手机辐射少。雷雨天通信信号差，尽量不要打手机，既降低手机辐射，又防雷击。
在高速行驶时，手机接通需要不断寻找、切换基站，会额外增加发射功率，产生的手机辐射较大。
在移动行进过程中，如高铁、动车、电梯上也尽量不要打手机，减少切换基站带来的功率增加，也利于降低辐射。
手机在联网状态下，尤其是手机拨通的瞬间，辐射量最大，相当于待机状态的3倍左右，最好在手机接通后1秒~2秒再讲电话。
最后，虽然手机辐射属于非电离辐射，但注意不要一直盯着手机，时间的积累可能会增强辐射对人体的影响。
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