#怎样处理反复出现的令人沮丧的想法?#不积跬步无以至千里，这里是告诉我们要敢于行动，也是说要从小事做起生活'工作多出现不合人意之处我们总会在经遇一些人一些事后突然起来的被疲倦所包裹这时候总会有放下吧，躺平吧随便吧的想法产生偶尔打个盹歇一歇无伤大雅，也是为了调整后的继续前行，下面我们就来聊聊关于不积跬步无以至千里类似诗句?接下来我们就一起去了解一下吧!
不积跬步无以至千里类似诗句
#怎样处理反复出现的令人沮丧的想法?#不积跬步无以至千里，这里是告诉我们要敢于行动，也是说要从小事做起。生活'工作多出现不合人意之处。我们总会在经遇一些人一些事后突然起来的被疲倦所包裹。这时候总会有放下吧，躺平吧随便吧的想法产生。偶尔打个盹歇一歇无伤大雅，也是为了调整后的继续前行。
但反复出现的沮丧我的经验只有三条，一是喝醉把自己灌倒。因为很多时候是长期负面情绪的累计，你需要痛快地放纵一下。
再一个就是每当出现沮丧情绪，强迫自己干点啥，无论什么，哪怕到扫卫生洗衣服，关键不要让自己停下来。这也就是强制转移注意力。
第三就是运动，接触阳光，疲惫身体，让汗水洗涤内心的阴霾。
浅显个人之间希望大家共同探讨。
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