想必一定有很多新手宝妈不清楚孩子多大才适合断夜奶，其实断夜奶说简单也简单，但是选择正确的时间和手段都至关重要。
下面我们一起看一个案例：一位宝妈分享的经验。她家宝宝4个月时母乳不够吃，因为没断奶也不肯喝奶粉。虽然努力喂了孩子也吃了，还是饿得直哭，于是狠心不自己抱着孩子喂奶。改为用吸奶器吸出来瓶喂，后来孩子习惯奶瓶以后奶粉也能喝了，便顺利开始了混合喂养。
然后逐渐延长吸奶的间隔时间，母乳逐渐减少，不涨不痛的断了奶，变成奶粉宝宝了。6个多月时有一晚偷懒，宝宝半夜醒来哼唧，就塞了个安抚奶嘴，嘬了会又睡着了，从此夜奶也不吃了。从此宝爸宝妈晚上也都能睡个囫囵觉了。
从案例中可以看到，这位宝妈选择在孩子4个月大的时候满满戒断母乳，半年时戒夜奶。这就是一个比较合适的时间段。从断夜奶的角度来说，孩子半年大时，他的成长和发育都已经到了一个崭新的阶段。胃容量和睡眠质量也和之前有了比较大的差别，当孩子在睡前吃了足够的食物，就已经可以安睡一整晚而不觉得饿了。
如果能在六个月彻底戒掉夜奶当然最好，但是如果孩子不适应的话宝妈尽量不要强求。适当降低夜奶频率，适当使用安抚奶嘴都可以一步一步达到最终成果。孩子六个月也到了该添加辅食的时候，如果孩子晚上还是频繁夜醒的话，宝妈不妨想想是否忘了给孩子添加辅食了。否则孩子在半夜饿醒也是正常的，不仅打扰宝爸宝妈的睡眠，小孩子被饿得饥肠辘辘也是蛮可怜的。
另外在戒夜奶的时候也有一些注意事项。首先应该尽量避开孩子身体不舒服的时候，否则孩子的情绪可能会更加不稳定，戒夜奶没成反倒饶了一家人的清梦。而且孩子产生过大的抗拒心理，也可能导致夜奶难戒的后果发生。其次，大人情绪不能太着急。如果把这当成一项任务着急的完成，孩子很容易感受到你的焦躁从而更难进入睡眠。最后要注意循序渐进，凡事都有个过程不急在一时半刻。只要能一天比一天好就是不错的结果了。
安稳的睡眠可以让孩子在睡梦中得到更好地发育，不喂夜奶又能保证孩子刚长出牙齿的口腔干净。所以在合适的时候戒断夜奶是非常有必要的。在孩子的成长过程中父母都是修剪孩子的园丁，孩子戒奶的早晚，说话的早晚往往都有宝爸宝妈的作用在里面。只有宝爸宝妈给予孩子足够的耐心，孩子才能健健康康的成长~
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