之前嘉文发了一个关于“头痛”的视频，没想到这么多人关注，不少人私信问嘉文更详细的问题或者解决方法我记得咨询者中，最小的是13岁，年纪最大的是76岁这就说明“头痛”正在祸害我们各个年龄段的朋友所以今天嘉文就打算在这里详细讲讲关于“不同部位头痛”的一些问题，下面我们就来聊聊关于头痛是什么病的先兆和调理方法?接下来我们就一起去了解一下吧!
头痛是什么病的先兆和调理方法
之前嘉文发了一个关于“头痛”的视频，没想到这么多人关注，不少人私信问嘉文更详细的问题或者解决方法。我记得咨询者中，最小的是13岁，年纪最大的是76岁。这就说明“头痛”正在祸害我们各个年龄段的朋友。所以今天嘉文就打算在这里详细讲讲关于“不同部位头痛”的一些问题。
首先关于“头痛”~大家不必太过担心，除去少数头颅内的问题，大多数的头痛都是良性的居多。例如工作太累、女生的大姨妈、不够睡、还有吃不饱等等，都会引起头痛。下面嘉文就着重给大家讲一下几个部位的头痛问题。如果有什么想问的都可以在评论区留言~
头痛发生在不同部位，说明的问题都不一样！
70%的人都有的“偏头痛”偏头痛的特征是一侧的头部的同一部位反复剧烈疼痛，有些人会出现“左边偏头痛”、“右边偏头痛”，或者“左右两边一起痛”。
经常性的左边偏头痛
在我们中医上认为，如果是“左边偏头痛”，大多是“肝血”出了问题。肝血问题多数由以下4个原因引起。
长期熬夜：有些人因为各种原因习惯晚睡晚起，而肝主藏血。夜间是肝脏排毒的最佳时间，熬夜就会错过肝脏藏血、排毒的重要时机，从而造成肝血亏虚。
过度用脑：医生、教师、设计师、IT等等，从事这些行业的人，出现“头痛”的几率比其他职业的大。长期过度用脑容易造成“肝郁”现象，时间久了，就会化火伤肝。
肾虚：为什么肾虚也会引发肝血问题呢？其实中医上讲，“肝肾本是一家，肝肾同源”，有些人特别是中年人，经常出现头晕、耳鸣、腰膝酸痛、失眠多梦、潮热盗汗等肾阴虚的症状。肾水不足、肝阴失养，导致肝血不足。
脾胃耗伤：这个情况年轻人居多，生活节奏快，工作压力大，物价高，养车难、养家难、买房更难！养成饮食无规律的坏习惯，耗伤了脾胃，造成了脾胃生津血的能力不足，时间久了，肝血自然也得不到充分的营养，就亏虚了。
经常性的右边偏头痛
中医认为，“右边偏头痛”大多是“肺气”出问题。引起肺气虚的原因总结起来有3个。
肺部“生病”：有一些人先天的体质就不好，上两层楼梯就开始气喘，经常咳嗽，肺部容易出现健康异常。
不良饮食习惯：还有一些人是由于后天的原因导致肺部容易出现异常，比方说抽烟、喝酒等，咳嗽不停，长时间下去就会导致肺气虚。
抵抗力差：也有一些人因为长时间疲劳工作，积劳成疾，也就是常说的抵抗力下降，缺乏足够的运动，再加上不规律的饮食和作息，容易受到外界的病毒侵扰，也会引起肺气虚的情况。
经常性左右两边一起痛
中医认为，如果你左右两边一起偏头痛，一般是胆经的问题。导致胆经不通的因素一般有以下两种。
最常见的是寒邪问题。就好比现在夏天，很多人喜欢在空调房呆着，让身体长期处于在寒冷状态之下，又或者很多人在天气冷的时候还穿露脚踝的裤子、破洞裤，还有女生穿超短裙等等，低温的刺激就会导致胆经不通。
情绪问题，情绪问题也有可能会导致胆经不通，这是现代人更容易遇到的一种不利因素，无论是工作上带来的压力，还是家庭当中各种不顺利，都会导致情绪处在不正常的状态，也因此会影响到人体的经络，尤其是胆经。
偏头痛虽然很常见，但是一旦发作起来让人痛不欲生，嘉文也经常见到一些患者的情况比较严重的，伴有恶心、呕吐及视觉的障碍的症状发生。在门诊上，除了给偏头痛患者开药方之外，嘉文也经常叫他们在家做下面这个可以缓解头痛方法，不方便看诊的朋友也可以试试。
缓解偏头痛小妙招，撇掉止痛药很多人偏头痛都会依赖止痛药，嘉文今天告诉大家一个穴位，希望可以帮你戒掉它。
大家根据下面的图片找到“外关穴”，位置不难找，就在我们的腕背侧远端横纹上2寸的地方。
日常调理：建议每天一次，按压1-3分钟，有酸胀感为宜。
头痛发作：就发作期间多按压，一次可按压3-5分钟。
按摩这个穴位主要起到联络气血，补阳益气的作用，对上面的3种偏头痛都有很好的缓解作用。前提是要坚持做，规范做~
其他部位的头痛其他部位的头痛比较少人问，所以这里嘉文就简单跟大家说一下它们的问题所在，如果想了解更详细的情况，可以评论区留言。如果想了解的人比较多，之后嘉文可以单独出这一类头痛的科普。
前额痛
一般是胃经问题，大家可以理解为消化系统引起的头痛。有时会疼痛会延伸到太阳穴周围。这种头痛一般和饮酒过量、食物过敏还有食品的添加物有关系。
解决方法：改善饮食习惯，少喝酒。如果经常过敏的人，建议去正规医院测试一下过敏源，这样也会更保险。
后颈部延伸到头顶的疼痛
这种更多的是属于压力性的头痛，疼痛可从下背或后颈部一直延伸至头顶或者整个头部。有些患者到傍晚就会头痛，是因为疲劳累积到下午，身体已经负荷不了。
解决方法：每工作1-2小时，闭上眼睛休息3-5分钟。建议养成午睡的习惯，每天中午睡15-30分钟，对缓解压力性头痛很有帮助。
后脑勺痛
中医说，后脑勺痛一般“病在膀胱经”，造成膀胱经堵塞的内在因素主要是体内五脏六腑的损伤。导致物质、能量无法交汇转化，造成经络不通，精气不足。《黄帝内经》里提到，膀胱经出问题，排毒功能就出问题，那么全身都会有问题。所以嘉文建议大家平时要注意膀胱经的保养。怎么保养呢？
解决方法：每天下午15点-17点，方便的话就叫家里人或者朋友，用按摩捶，沿着你背部的膀胱经位置进行敲打，从上往下敲打或者从下往上敲打都可以。由轻到重，循序渐进，敲打到后背微微发热即可。
关于头痛的问题，今天嘉文就先说到这里啦~如果还有疑问，嘉文也很欢迎大家来咨询~~如果身边的人也有头痛的问题~也可以转发给他，让他来跟我说说具体情况~！
