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文/有书·问心浅笑
孔子曰：“四十不惑，五十知天命。”人到中年，经历岁月沧桑，方明白诸多道理。时光让我们有了沉静的心，有了通达的意，更有一个豁然的态度。
吃好一种饭，喝好一种酒，睡好一种觉。中年，也是一个新开始。
吃粗茶淡饭
梁实秋在《中年》里写道：“如果人生如花，那么，20岁如热情的玫瑰，30岁如高贵的牡丹，40岁则像淡雅的兰花，那是一种诗意的从容。”
迷茫过、拼搏过，年过四十，终会发现，世事沧海，不过过眼云烟，淡泊做人，方能无忧。
家里吃着粗茶淡饭，过着舒适日子。看重过程，看淡得失，心中便无烦恼。如此，方让日子更从容，让人生走向自己更欢喜的方向。
三十五岁的钱钟书，在生日时写下“书癖钻窗蜂未出，诗情绕树鹊难安”，依然会感到人生的仓促，会惶急、会慌乱。然年岁越大，越是修得从容淡定，不在乎名利，不在乎外界的目光，只听从自己的本心，做真实的自我。
《围城》被拍成电视剧播出后，钱钟书的名字被越来越多的人知晓，想要拜访和采访他的人也接踵而来。钱钟书没有因此乱了心绪，他闭门谢客，笑言：“如果你吃了个鸡蛋，觉得不错，何必要认识那下蛋的母鸡呢？”
对于钱钟书来说，与其花费时间，追名夺利，不如留下精力，看书写字。
人生短暂，不过一盏清茶的时光，浓也好，淡也罢，自有一番滋味，何必争执满与寡。看淡沉浮，吃得美味佳肴，也能走进路边小摊，各自味道，皆是人生，坦然接受，更能靠近幸福。
喝庆功酒
人到中年阅历渐丰，一颗浮躁的心也在时光的加持下日益厚重，最终变得沉稳。
在京剧《智取威虎山》中有这样一句唱词：“今日痛饮庆功酒，壮志未酬誓不休；来日方长显身手，甘洒热血写春秋。”
人生路上，只要不放弃努力，就一定会有收获，然庆功酒一杯，并不代表征途的结束，而是另一个阶段的开始。
京剧大师梅兰芳，即使已成众人眼中的名角，依然保留一颗谦虚之心，不骄傲自满，努力让自己的唱艺精进。
一次，他演出京剧《杀惜》，在一片喝彩声中隐约看到一位老者摇头说“不好”。
演出结束后，梅兰芳在妆容服饰都未更换的情况下，匆匆派人将老者请到家中。
梅兰芳恭敬地对老者说：“说我不好的人，皆是我的老师。先生说我不好，必有高见，请赐教。”果然，老者指出了梅兰芳在演出时上楼和下楼时台步中的小错误，梅兰芳连连道谢。
其后更时常请这位老者观戏，请他指正有问题的地方。
常怀一颗谦卑之心，不仅能海纳百川，更能持续努力，让自己在巅峰处，成长为参天大树，屹立不倒。
如此，方能喝到更多庆功酒，人生迎来一个又一个高峰。
睡安心觉
冰心说：“如果你的心简单，那么这个世界也就简单。”找到内心的安定和富足，就能活得轻松且幸福。
如陶渊明，一片冰心在玉壶，五斗米，不折腰，辞官归隐，吃得粗茶淡饭，饮得四方茶食，保留淡泊之心，做一个自在之人。
然归隐不归情，放下仕途的他，拾起笔墨，能出征，能庆功，一壶浊酒，留下百篇诗章，流传千古。
他不仅打开了田园诗作的新气象，还为我们埋下了桃花源的种子。
唯有懂得快慢有度的好心态，方能靠近心之所向。
这样的人，不仅会睡觉，更能一生一世都能睡好安心觉。
就像林语堂在40岁时所做之诗：“今行年虽四十，尚喜未沦士大夫。一点童心犹未泯，半丝白鬓尚且无。”
生活越趋于平淡，内心越是绚烂。
愿我们都能吃好粗茶淡饭，成为自在人；喝好庆功酒，皆做通达事；睡好安心觉，一生顺遂。
主播：口袋
护士，朗读爱好者
文章来源：有书（ID：youshucc）
作者：有书·问心浅笑，起读好书赏美文。有书相伴终身成长。
出品：民生周刊（ID：msweekly）新媒体编辑部
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