一般情况下属于海鲜类的,都是一些深海鱼,下面我们就来聊聊关于鱼是海鲜吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

鱼是海鲜吗(鱼是不是海鲜呢)

鱼是海鲜吗

一般情况下属于海鲜类的,都是一些深海鱼。

像平常吃的鱼,比如说草鱼,鲤鱼,鲈鱼等,这些都是属于淡水鱼,不能称为海鲜。海鲜类的食物并不是说每种人群都可食用,一些有过敏体质或者是支气管炎,支气管哮喘的人群,尽量少吃,以免诱发过敏,加重病情。

海鲜类含有的矿物质和蛋白质的含量比较丰富,蛋白质需求量多的人群,可以适当的多吃一些。