周末带女儿去海边玩了两天，女儿玩的很开心，玩沙子、游泳、还去赶海捡贝壳。
碧海银沙
戴上泳圈去游泳
游泳
玩沙子
捡贝壳
开心
挖开沙子看看里面有没有贝壳
jiojio不见了
再去玩个水
玩的虽然很开心，但是回来后发现皮肤被晒的很红，我的手臂、腿上和后脖子甚至有灼痛感。
女儿涂了很多防晒霜，但是手臂上也是晒的很红，问女儿痛不痛，女儿说不痛。
第一次带女儿去赶海，没有经验，下次再去就知道了：
1，去海边防晒霜一定要涂，最好是穿上防晒衣、戴上帽子，物理防晒还是很有作用的；
2，赶海挖贝壳需要很长时间，最好带上足够的水和食物，沙滩上偶尔会有卖水和水果的车子经过，一定是很贵的；
3，赶海挖贝壳一定要买质量好的铁铲和铁桶，挖沙子需要力气的，我们买的铲子有几把挖了没几下木柄和铲子的连接处就断了；
4，皮肤被灼伤了，把黄瓜放冰箱冷冻一下，然后切片贴在皮肤上，能缓解皮肤的灼痛感，防止脱皮。
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