2019年3月9号，吉尼斯世界纪录正式认定116岁零66天的高龄日本福冈市女子田中力子为世界最长寿老人，并向她颁发了证书，下面我们就来聊聊关于全世界十大长寿老人?接下来我们就一起去了解一下吧!
全世界十大长寿老人
2019年3月9号，吉尼斯世界纪录正式认定116岁零66天的高龄日本福冈市女子田中力子为世界最长寿老人，并向她颁发了证书。
据英国《每日邮报》报道，吉尼斯世界纪录认证人员当天来到田中生活的老人院，向她颁发了证书。她的家人和福冈市市长到场庆祝，还特意准备了草莓奶油蛋糕。
力子生于1903年1月2日，在父母8个子女中排行老七，她1922年和田中秀雄结婚，先后生育4个孩子，另外收养了1个孩子，目前有5个孙子、8个曾孙。田中的晚年在福冈平静生活，她通常早上6点起床，喜欢数学和下棋，爱吃巧克力，喜欢喝咖啡和汽水。当被问及“迄今为止您最享受的是什么”时，老人回答“就是此刻”。
根据吉尼斯世界纪录，有史以来最长寿的人为法国女子让娜·卡尔芒活了122岁，于1997年去世。
【健康提示】1、学数学、下棋等爱动脑的运动有益长寿
日本医学博士春山茂雄，从大量临床试验科研发现：善于思考的人，分泌的脑内吗啡是自然吗啡的5～6倍，它不仅改善大脑功能，保持脑细胞的年轻活力，还能增强免疫力。脑运动能促进脑健康，能协调全身功能。用脑时脑血管处于舒张状态，以供充足氧和营养，从而延缓中枢神经老化，同时也促进血循环，使身体各系统功能协调发展，而促身体健康长寿。
国际权威杂志《PLOS One》之前宣布了一项新的研究结果：从事职业智力运动的人平均寿命比普通人延长了7.7年。这一结论是澳大利亚科学家在对1600多名国际象棋特级大师和1950至2016年间历届世界国际象棋奥林匹克团体赛奖牌得主的寿命数据认真分析后得出来的。
积极思维适当用脑有益健康长寿，但长期过度紧张、压力大的焦虑情况下用脑，又不利于健康长寿。2、食用黑巧克力可改善大脑认知能力
始于1975年，由澳大利亚阿德莱德大学、美国缅因大学及卢森堡卫生研究所3方合作完成的一持续30年的研究显示，食用巧克力除了能够激发大脑的工作速度和记忆力之外，每周至少食用一次巧克力还可以改善大脑的认知能力。因为黑巧克力中含有黄嘌呤(可可碱和咖啡因)和多酚等成分。黄嘌呤能提供能量，提高神经中枢系统的活跃程度，而多酚具有缓解焦虑以及抗氧化的功效。
3、爱早起的女性不易患抑郁症
在一项由32,000名中年女性参与的、长达四年的研究中，研究人员发现，天生早睡早起的女性患抑郁症的概率要低于那些晚睡的夜猫子们。这项研究发表于《精神病学研究杂志》上。
在此前的研究中，研究人员发现夜猫子患抑郁症的概率比早起的人要高两倍。
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