我慢跑5公里大概能消耗多少卡路里

慢跑5公里可以消耗三百五十卡路里的热量，下面我们就来聊聊关于我慢跑5公里大概能消耗多少卡路里?接下来我们就一起去了解一下吧!

我慢跑5公里大概能消耗多少卡路里

慢跑5公里可以消耗三百五十卡路里的热量

但是根据身体状况的不同会有上下少许的差别。再就是，运动速率对消耗卡路里的多少也有一定的影响

据实践表明，相同的距离慢跑消耗的卡路里要多余快跑消耗的卡路里。