风靡咖啡厅的南瓜拿铁,秋天必喝‼️
上秋必喝自制饮品清单一定要有这杯南瓜拿铁‼️真的有秋天的味道(形式上哈哈哈)[呲牙]
所用食材:
- 蒸南瓜(不是贝贝南瓜):250克【58大卡】
- 鲜萃咖啡液:一颗【5大卡】
- 低脂炼奶:15克【43大卡】
- 纯牛奶:200克【132大卡】
做法:
- 南瓜蒸熟,捣碎,有料理机,料理棒的打一下,更细腻
- 杯壁抹一层炼奶
- 南瓜糊糊放进来放冰块
- 倒入纯牛奶
- 鲜萃咖啡液撒进来,搅和搅和,就可以喝了[灵光一闪]
咖啡就真是蛮醇厚的,看是13倍浓缩,调出来的拿铁就味道更正‼️再就是不用冷藏储存,比较方便对我来说,关键还是0蔗糖‼️
牛奶也记得选奶香浓一些的,反正味道真的很醇厚,奶香奶香的✨✨✨
这个南瓜拿铁是我秋冬饮品清单一直有的,值得试一下✔️
秋天的第一杯奶茶,✔️get起来[呲牙]
一些简单快手的低卡饮品我会持续给大家更新,自己动动手也可以喝到奶茶店,咖啡店同款啦~欢迎关注[飞吻]#“秋天的第一杯奶茶”,你喝了吗#
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