分享懒人饭的好吃做法,每次买来西兰花,不论是炒还是做汤,家人们都不愿意吃梗部,七八元钱一斤,扔了太浪费,为了不浪费食材,把它加进懒人饭里特好吃,特别利于不爱吃菜的孩子,每次做他们都很喜欢。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(1)

1.把西兰花去朵剩下的梗部去皮。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(2)

2.白萝卜.土豆.黄瓜.西兰花根切丁,玉米粒,毛豆粒备用。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(3)

3.把米洗好备用。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(4)

4.把猪肉切成丁。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(5)

5.起锅烧油,5成热倒入肉,

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(6)

6.把肉火香加生抽,适量盐,五香粉。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(7)

7.把备用菜倒入锅中。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(8)

8.把菜炒至7成熟。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(9)

9.倒入电饭煲中,再把米也加入电饭煲中,加开水和米同高即可。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(10)

10.电饭煲的标准做米饭的时间。5分钟后拌匀可开吃。懒人饭做好了。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(11)

厨神李阿姨

我是厨神李阿姨,做饭数十年,家人都着迷!

我把美味方法教给你。

西兰花梗腌制方法大全(西兰花梗别扔掉)(12)

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