1. 将冻得鱿鱼防水中解冻
2. 洗净 摘取内脏赃物
3. 切丝 在切碎一点,入水锅焯熟
4. 焯熟的鱿鱼 葱花备有
5. 炒锅中倒入适量的油,七成热计入葱花和鱿鱼 炒出葱香味
6. 加入适量的蒜蓉辣酱
7. 翻炒均匀,放入孜然粉
8. 倒入熟米饭
9. 加入适量的东古酱油,
10. ,放些葱花配色翻炒均匀出锅(因为我加了辣酱和酱油,味道够了不需要在加盐)
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1. 将冻得鱿鱼防水中解冻
2. 洗净 摘取内脏赃物
3. 切丝 在切碎一点,入水锅焯熟
4. 焯熟的鱿鱼 葱花备有
5. 炒锅中倒入适量的油,七成热计入葱花和鱿鱼 炒出葱香味
6. 加入适量的蒜蓉辣酱
7. 翻炒均匀,放入孜然粉
8. 倒入熟米饭
9. 加入适量的东古酱油,
10. ,放些葱花配色翻炒均匀出锅(因为我加了辣酱和酱油,味道够了不需要在加盐)
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