保胎可以吃核桃仁吗（了解一下）

保胎可以吃核桃仁核桃仁具有补脑、健脑的功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合，核桃仁还有镇咳平喘的作用，下面我们就来聊聊关于保胎可以吃核桃仁吗?接下来我们就一起去了解一下吧!

保胎可以吃核桃仁吗

保胎可以吃核桃仁。核桃仁具有补脑、健脑的功效，另外其含有的磷脂具有增长细胞活力的作用，能增强机体抵抗力，并可促进造血和伤口愈合，核桃仁还有镇咳平喘的作用。

核桃仁可以生吃，也可以加入适量盐水，煮熟吃，还可以和薏仁、栗子等一起煮粥吃。